Az első zabkása
Gyermekgondozás
Részvény
Mióta a baba megszületik, az anyatej vagy a mesterséges tej válik a fő táplálékukká, de körülbelül 6 hónap elteltével tanácsos elkezdeni változatos és kiegészítő ételeket bevezetni zabkása formájában, mivel táplálkozási szükségleteik növekszik.
Az étrend megváltoztatása mindenekelőtt türelmet igényel. Az ételeket apránként és kis mennyiségben kell tartalmazni, hogy a baba megszokja az új ízeket, így néhány nap múlva keverhet ételeket, és kissé változatosabbá teheti étrendjét.
A szokásos dolog a gyümölcs- vagy zöldségkását kezdeni puha ételek, például sárgarépa, cukkini vagy burgonya bevezetésével. Valamivel később, amikor a baba már megszokta, tanácsos egy kevés húst, lehetőleg csirkét is beletenni.
LASSAN
Meg kell figyelnünk csecsemőnk étkezés utáni reakcióit, mivel míg szervezete megszokja az új ételeket, fennáll annak a lehetősége, hogy bizonyos intoleranciát váltanak ki: megnövekedett hõmérséklet, székrekedés, hasmenés stb.
Javasoljuk továbbá, hogy az összes ételt, különösen a húst, nagyon jól összetörve állítsák elő, mert a baba új textúrákkal néz szembe, és először elutasíthatja őket.
De ha van valami fontos ebben a folyamatban, amelyet néha lehetetlennek látszik, az az, hogy higgadtak legyünk, a csecsemő helyére tegyük magunkat, ne erőltessük, ugyanakkor állandóak legyünk és próbálkozzunk minden nap. Minden lehetséges kombináció kipróbálásáról van szó, hogy gyermekünk megtanuljon mindent fokozatosan megenni.
A tejet akkor sem szabad megszüntetni, ha új ételeket vezetnek be a csecsemő étrendjébe.
Burgonya, jó kiegészítés
Jó alkalom azokra az alkalmakra, amikor kevés időnk van, a bébiételek vásárlása. Ezek segítenek mindennapi életünkben, és rengeteg időt takarítanak meg nekünk. Iszik készen állnak, és sokféle étel és íz van. Ne feledje, hogy miután kinyitotta, legfeljebb két napig hűtőszekrényben kell tartania őket.