Az igazság egy mágikus kivonatról és a fogyókúrás szirupról
Az igazság egy mágikus kivonatról és a fogyókúrás szirupról
Infobae.- A gyűlölet-diéta teljesen általános. Ezért a gyakorlómagazinok és a reklámcikkek továbbra is pénzt keresnek, olyan termékek kínálásával, amelyek túl jónak tűnnek ahhoz, hogy igazak legyenek: övek, amelyek hetek alatt tompítják a hasizmokat, tabletták, amelyek hatalmas mennyiségű izomot építenek, gyógynövények, amelyek gyorsan zsírvesztést okoznak. Sajnos szembe kell néznie a valósággal: ezek a termékek nem működnek. Ha megtennék, mindannyian képesek lennének profi sportolókra, a túlsúly pedig már a múlté.
Az elmúlt években két táplálékkiegészítő jelent meg a látszólagos fogyókúrás megoldásként: az egyik a garcinia cambogia kivonat, egy Dél-Indiában őshonos gyümölcs, amelyet Dr. Mehmet Oz televíziós személyiség emlegetett, aki műsorában jellemezte, mint "a szent grál" "és" izgalmas áttörés a természetes fogyásban "; a másik a yacуn szirup, az Andok hegységéből származó növény, amelyet Oz is ajánlott.
"Nincs meggyőző kutatás, amely azt igazolná, hogy a garcinia cambogia kivonat vagy a yacon szirup biztonságos vagy hatékony módszer a fogyáshoz" - mondta Dr. Susan Levin, a Felelős Orvostudományi Orvosok Bizottságának táplálkozási oktatásának igazgatója az Infobae-nak. Államok. Azt is részletezte, hogy az intézmény által elvégzett tanulmányok azt mutatták, hogy azok, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmaznak, főként növényeken alapulva (amelyek tartalmazhatnak természetes cukorpótlókat, például fahéjat és borsot), általában heti fél kilogrammot veszítenek.
A Garcinia cambogia kivonatot először fogyáskiegészítőként 1998-ban tanulmányozták. A Journal of the American Medical Association folyóiratban közzétett kutatásban 135 embert osztottak két csoportra: az egyik a kiegészítést, a másik pedig a kiegészítést kapta. . 12 hét elteltével kiderült, hogy a testzsírvesztés tekintetében nincs szignifikáns különbség a csoportok között.