Az iPhone iPad legjobb fogyás alkalmazásai fogyhatnak az iDevice készülékkel
Ha a fogyásról van szó, pontos útmutatásra van szükséged ahhoz, hogy leadd ezeket a kilókat. Ezt csak akkor lehet megtenni, ha tudja, hogyan kell végrehajtani az edzés rendjét. A feladat egyszerűsítése érdekében összeállítottuk a legjobb súlycsökkentő alkalmazásokat iPhone és iPad készülékekhez.
Tehát válassza ki a tökéletes fogyókúrás programot, és kezdjen el futni, hogy kevesebb stresszel kevesebb kilót öljön meg. Tartsa szemmel a haladást, hogy dallamban maradjon. És ha valaha inspirációra van szüksége, kérje meg személyes útmutatóját, hogy válaszoljon Thomas kérdéseire!
A legjobb súlycsökkentő alkalmazások iPhone és iPad készülékekhez
# 1 Runtastic Six Pack
A Runtastic Six Pack sokoldalú alkalmazás. Az alkalmazást bárhol és bármikor használhatja. Az alkalmazás segít csökkenteni a súlyt, a derekat és a hasizomtónust. Az alkalmazásnak két reális férfi és női avatárja van.
Az alkalmazás több mint 50 edzésvideóval, lépés előtti edzéssel és 10 hetes hatcsomaggal rendelkezik. Akár megadhatja az egyedi edzéseket a meghatározott célterületekhez. Az alkalmazás figyelemmel kíséri a pulzusszámot és megjeleníti a testzsírodat, és tökéletes tervet nyújt a tompításhoz. Az alkalmazás megadja a haladási grafikont, és rendelkezik beépített emlékeztetővel, amely soha nem fogja kihagyni az edzést.
Olvassa el még: A legjobb fitnesz kiegészítők iPhone-hoz
# 2 BMI kalkulátor
A BMI kalkulátor nagyon hatékony lehet, ha figyelemmel kíséri a testsúlyát. Az alkalmazás megmondja, hogy mi legyen az ideális súlyod. Számolja ki a testtömeg-indexét és a derék-magasság arányt életkora és neme alapján.
Tiszta felhasználói felülettel rendelkezik, amely lehetővé teszi a magasság és a súly értékeinek megadását. Ezzel az alkalmazással eldöntheti az edzésmintát is, hogy elérje a célját.
# 3 Fooducate
A Fooducate alkalmazás megmutatja az étel pontos értékét. Be kell olvasnia az élelmiszer-termék vonalkódját, hogy megtudja annak tápértékét. Az alkalmazás megmutatja az étel előnyeit és hátrányait, és jobb helyettesítőket ad. Még a saját ételeit is megadhatja, hogy nyomon kövesse és ellenőrizze. Az alkalmazás egyéni funkciókat kínál, miután feliratkozott rá.
A frissítési szolgáltatások tartalmazzák a személyre szabott megjegyzéseket, tanácsokat életkor, nem, testsúly, egészségi állapot és egyebek szerint. Megvásárolhatja őket alkalmazáson belüli vásárlásokhoz 1,99 és 14,99 dollár között.
# 4. Nike Training Club
A Nike Training Club kifejezetten nők számára készült. Az alkalmazás strukturált edzéseket tartalmaz a négyhetes programhoz. Testreszabhatja vagy kiválaszthatja kedvenc gyakorlatait hangszínre vagy formára. Az alkalmazás különféle edzéseket végez vizuális és videotámogatással.
Az alkalmazás híres női sportolóktól ingyenes edzéseket kínál, hogy motivált maradjon. Hozzáférhet az alkalmazásban tárolt előrehaladásához, és megoszthatja azokat a közösségi hálózatokon, hogy összehasonlítsa az eredményeket másokkal. Az alkalmazás rendelkezik egy előrehaladási sávval, amely kiszámítja az egyes edzések percét, és segít elérni a célját.