Banán zabpehely sütemények; Több öröm, kevesebb étrend
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Nagyon lusta szakács vagyok, ha olyan receptet látok, amely sok összetevőt és sok lépést tartalmaz, nagyon ritkán döntök úgy, hogy kipróbálom, ezért egy recept csak két összetevő... azonnal ellenállhatatlannak találtam, amikor átadták nekem, és soha nem hagyott cserben.
Ideális módja a banán amikor olyan puhákmég érettek, hogy senki sem akarja megenni őket. Minden alkalommal, amikor nagyon érett banán van otthon, és be kell kapcsolnunk a sütőt, ezeket a sütiket nagyon gyorsan elkészítem, hogy kihasználhassam őket, és mindig olyan jól jönnek reggelire, uzsonnára és még desszertre is.
Mielőtt folytatná az olvasást, tisztázom, hogy inkább hasonlítanak "Banán kenyér" Milyen sütik, mert nem ropogósak, ha mégis érdekel, olvass tovább.
Banán és zab sütik
Ez a recept nagyon egyszerű, egyszerűen 2 összetevőt tartalmaz:
2 érett banán
2 csésze zabpehely (Quaker márkájú típus)
Elég egészséges recept, mert ezeket használja tiszta, természetes állapotú összetevők, adalékanyagok és tartósítószerek nélkül: a banán tartalmaz "banánt", a kvéker pedig "hengerelt zabot", és semmi mást.
A kidolgozás Ez is Nagyon egyszerű: villával vagy burgonyapürével pürésítjük a banánt, és összekeverjük a kvékert
Golyókat építesz, és kezeddel apróra töröd őket, nekem nagyok tetszenek, ezekkel az összegekkel 8-at kapok, de kisebbek is.
Mérsékelt sütőbe (180 fok) mennek, körülbelül 20 percig, látják, hogy amikor barnulni kezdenek, már barnulnak.
A banánhoz és a kvekerhez hasonlóan ezek is finomak, de a legszórakoztatóbb változatokat kitalálni:
1) Hogy édesebb legyen
Nem túl édesek, meg kell próbálnia megtalálni azt a pontot, amelyre a legjobban vágyik. Amikor ilyen egyszerűvé tettem őket, a holland és a törpök nem nagyon kedvelik őket, de mivel juharsziruppal, vagy agavesziruppal, vagy folyós mézzel édesítettem őket, otthon sikeresebbek. Folyékony anyagot használok a többi száraz összetevő kompenzálására, mert mindig több dolgot adok hozzá ...