Bélflóra, bifidobaktériumok, laktobacillusok, probiotikumok ...
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
"Bélflóra" a bélrendszerben élő baktériumok azon csoportjára adott kifejezés, amely szimbiotikus kapcsolatot tart fenn, mind kommenzális, mind kölcsönös. A növényvilág körülbelül 3 millió hasznos baktériumból áll, amelyek az általunk bevitt tápanyagokkal táplálkoznak. Ez a flóra emésztési és immunfunkciókat lát el.
A bélflóra mindig is tanulmányozta a számunkra nyújtott előnyöket. De azokon az előnyökön kívül, amelyeket már ismerünk, a legutóbbi tanulmányok összekapcsolják a bélflórát a fogyással.
A British Journal of Nutrition 2014-es kiadványa a Lactobacillus rhamnosus elhízott férfiak és nők súlycsökkenésében. A kezelõcsoportot és a kontrollcsoportot az elsõ 12 hétben kalóriakorlátozásnak vetettük alá, majd további 12 héten át tartottunk karbantartást. A férfiak csoportjában nem volt szignifikáns különbség. Ezzel szemben a nők tekintetében a fogyás szignifikánsan nagyobb volt a kezelt csoportban Lactobacillus rhamnosus mint a kontrollcsoportban. A kontroll csoportba tartozó nők 50% -kal kevesebb súlyt vesztettek, mint a Lactobacillusszal kezelt nők.