C; mo felébred m; s szép az enyémnek; Ana
Ezek egyszerű szokások, amelyeket most alkalmazhat. Ha szebbnek és fényesebbnek akar kinézni, vegye figyelembe ezeket a szépségtrükköket.
Frissítve 2018. január 15., 10:06
1. Aludjon szatén párnával
Ha akarod kerülje a hajrázást minden reggel, inkább pamut helyett szatén vagy selyem párnahuzatot használjon. Kevesebb lesz a súrlódás a hajjal, így abbahagyja a rendetlen gubancokkal való ébredést, és továbbáll a sörényének megmutatására. Ezenkívül ezek az anyagok csökkentik a bőrrel való súrlódást, így elkerülheti az arc további ráncait.
2. Feküdj a hátadon
Tudjuk, hogy nem tud segíteni a dobálásban, de próbáljon meg háton aludni, amikor csak lehetséges. Miért? Mert így elkerülheti a duzzadt szemmel való felkelést. Az alvás az oldaladon kedvez a folyadék felhalmozódásának ezen a területen. Ha hajlamos, akkor a legjobb, ha egy extra párnát használ a koffeintartalmú szemkontúr lecsapolásához és felhelyezéséhez. Az a nyomás, amelyet a bőrünkre gyakorolunk, ha oldalra vagy gyomorra alszunk, ráncok megjelenését okozza.
3. Hidratál, hidratál, hidratál.
Nem fogunk újat mondani neked, de soha ne felejtsd el hidratálni a bőröd lefekvés előtt. És már nem csak az öregedésgátló arckrém használatáról beszélünk. Figyeljen az ajkára egy hidratáló balzsam segítségével, és gondoskodjon a szempilláiról tápláló kondicionálóval, hogy megmutassa a gyilkos megjelenést. Ezek a termékek egyik napról a másikra működnek a legjobban, mert akkor van a bőr teljes "javítási ciklusában".
4. Rendszeresen cserélje ki a párnahuzatot
Gyakran mossa a párnahuzatot, mert ha nem is veszi észre, baktériumok és szennyeződések halmozódnak fel rajta. Felszívja az olajat és az elhalt sejteket, ezért tisztán tartása elengedhetetlen, ha a ragyogó hajat és bőrt szeretné megmutatni. Még fontosabb, ha pattanásos bőröd van és/vagy zsíros hajod van.
5. Aludjon párásítóval
Tudjuk, hogy a víz ivása elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez, de mi történik éjszaka? Használjon párásítót, hogy hidratált maradjon, különösen télen, mivel a bőre hajlamos kiszáradni a hidegtől, a melegedéstől. Napközben nehéz-e inni vizet?
6. Menjen aludni tiszta arccal
Te is azok közé tartozol, akik sminkkel alszanak? Hiba! Amellett, hogy szemeivel felemel, mint egy panda, a pórusok eltömődésének oka, amely kedvez a pattanások megjelenésének. Ne távolítsa el a sminket csak vízzel, mert bár a legtöbb helyen problémamentesen meg lehet inni, számos olyan anyag van benne, amely kiszáríthatja a bőrt. Használjon olyan termékeket, mint micellás víz vagy sminklemosó tej.
7. Kerülje az alkoholt és a nagyon sós vacsorát
Alkoholfogyasztással testünk kiszárad. Ennek a folyamatnak a kompenzálására a test folyadékot halmoz fel az olyan "konfliktusos" területeken, mint a szem környéke. Ugyanez történik, ha nagyon sós ételeket fogyaszt. Ha lemaradt a vacsoráról, tegyen két párnát a feje alá, hogy elősegítse a lefolyást. Megadjuk a kulcsokat a tökéletes vacsora elkészítéséhez, és emellett feltárunk néhány olyan ételt rejtett sóval, amelyeket talán nem is ismert!
8. Hámozza le alaposan a bőrét
Nagyon sok feltételezésünk van a hidratálással kapcsolatban, de mi van a hámlasztással? Az elhalt sejtek kiküszöbölése elengedhetetlen ahhoz, hogy arcunk fényes és fiatal legyen. Ezenkívül a bőr ilyen módon történő előkészítése elősegíti a később alkalmazott bármilyen kezelés behatolását. A gyengéd hám enzimekkel és gyümölcssavakkal a legjobb megoldás, ha vissza akarjuk állítani a bőr tónusát és kiküszöbölni a hiányosságokat.