Chenoa válaszol azoknak, akik azt mondják, hogy nagyon vékony

Az énekesnő a fogvatartás alatt alakot kapott, és az eredményeket megmutatta hálózataiban

Míg sokan gondolkodnak hogyan lehet eltávolítani az ezekben a hónapokban hízott kilókat a bezártságból fakadóan vannak mások, akiknek az ellenkezője történt, és ők minden eddiginél fittebbek. Az otthoni testmozgás nagyon lusta, és a hűtőszekrény közelebb van a kézhez, így az étkezések közötti „nassolás” elkerülhetetlenné vált, akaraterővel mindent elérnek. Ezt a tanácsot adta Chenoa több mint 800 000 követőjének, miután meglátta az utóbbi időben kapott összes megjegyzést. ?Az OK? Énekes Remek fickóval büszkélkedhetett több fotóval, amelyek az edzés eredményeit mutatják be, és kiegyensúlyozott étrendet követnek.

Úgy tűnik, hogy Chenoa nagyon komolyan vette és megértette az egészséges szokások gyakorlásának fontosságát. Ezért amellett, hogy jobban eszik, néhány hónapig beépült a mindennapjaiba is gyakorlási rutin kombinálva a kardiót és az erőt. "A" Tabata "nevű módszer nekem működik. Nehéz, és állandónak kell lenned"- mondta a mallorcai, hozzátéve, hogy:"Az étel ugyanaz. Nem vesz túl sokat, hanem jól gondolja, hogy enni fog". Aki az Operacion Triunfo első kiadásának versenyzője volt, biztosítja, hogy vannak olyan napok, amelyek többe kerülnek neki, mint mások, és hogy az a fontos, hogy állandó legyél, és ne ragadjon el a lustaság." Micsoda áldozat! Istenem, a tányérok. "," A kitartás, amilyen "vagy" Az indulásba kerül ", válaszok azokra a kérdésekre, amelyeket rajongói feltettek neki, ámulnak hasizmaikkal.

---