Clara Farràs „A Baby Led Weaning tiszteletben tartja a babát, és hosszú távon segít elkerülni
- "Az elkészített bébiételeket, például joghurtokat, sütiket, porított gabonapelyheket ... cukorral töltik fel".
- "Sokkal természetesebb és tiszteletreméltóbb a csecsemővel szemben, mert ő dönti el, mikor eszik és milyen mennyiségben".
- BLOG: Baba vezetett elválasztás, Baba vezetés alvás, Baba vezetés Rugalmas játék és nevelés, valamint a baba tiszteletben tartása.
Az elmúlt években egyre több szülő döntött úgy, hogy gyermekeit eteti bébi elválasztással (BLW) vagy „igény szerinti kiegészítő etetéssel”. Ez egy olyan módszer, amely a hat hónapos csecsemőket közvetlenül szilárd táplálékkal eteti, anélkül, hogy a kása korszakát átélné. és összetört. Clara Farràs, a Recetas BLW blog és a könyv írója Kis kezeimmel, tippekkel és egészséges receptekkel az egész család számára mesél a BLW-ről és hogyan kell biztonságosan és magabiztosan megtenni.
Hogyan jut el egy grafikus tervezni egy könyvet a Baby led Weaning (BLW) -ről?
Amellett, hogy tervező és illusztrátor vagyok, mindig is rajongtam a főzésért, és gyermekként szerettem volna ennek szentelni magam. Amikor első gyermekünknek el kellett kezdenie a kiegészítő táplálást, felfedeztük, hogy nem szükséges zabkását vagy pürét készíteni, és elkezdtem gondolkodni az összes recepten, amit egy hat hónapos gyermek számára elkészíthetek. Négy évvel ezelőtt sokkal kevesebb információ volt a BLW-ről, mi anyák pedig kissé eltévedtünk, a Facebook fórumain keresztül beszélgettünk ... és mivel sok receptet találtam ki, úgy döntöttem, hogy elkészítem a blogot, hogy megosszam őket. Később a Zenit kiadó felvette a kapcsolatot velem, és felvetette ennek a könyvnek az elkészítésének az ötletét. Az volt az ötletem, hogy megírjam azt a könyvet, amelyet szívesen szereztem volna, amikor elkezdtem.
A BLW egy olyan trend, amely néhány éve divatos. Azok számára, akik nem ismerik, magyarázza el röviden, miből áll.
A csecsemők hat hónaptól kezdve, amikor a WHO azt javasolja, hogy kezdjék meg a kiegészítő táplálást, mind emésztésileg, mind fizikailag fel vannak készülve arra, hogy a tejen kívül más dolgokat is kezdjenek el enni. A BLW-nek a szoptatástól a szilárd táplálékig kell áttérnie anélkül, hogy kását és pürét kellene átélnie. Ez a folyamat sokkal természetesebb és sokkal tisztelettudóbb a csecsemővel szemben, mert ő dönti el, hogy mikor és milyen mennyiségben.
Milyen előnyei vannak az aprított alapú etetéshez képest?
A családok számára például nem kell külön ételt készíteniük, és kevés adaptációval ugyanazt az ételt készíthetik az egész család számára. Ugyanez, ha kint étkezel, nem kell különösebbet szedni nekik, mert hat hónaptól kezdve mindig megehetnek valamit, például rizst, tésztát. A gyermekek számára pedig még sok más, hogyan lehet megtanulni kordában tartani éhségüket és jóllakottságukat. Ez végül hozzájárul az elhízás és a túlsúly csökkentéséhez. Ez önállóságot és önbecsülést ad számukra, és ami a legfontosabb számomra, hogy az étkezés nem csatává válik, hanem inkább a játék és az étkezés idejében, mint család.
A szülők egyik legnagyobb félelme, ha a BLW-t meg kell kezdeni, vagy sem, az a fulladástól való félelem. Mit mondana nekik?
Ésszerű félelem, mert mindig is azt mondták nekünk, hogy a csecsemők csak zabkását ehetnek, de van egy tanulmány az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiáról, amely kimutatta, hogy a BLW-vel táplált gyermekeknél nincs több fulladásos epizód, mint zabkásával. Sőt, mivel hat hónap múlva már megtanulják kezelni az ételt a szájukban, megtanulják, hogy nagyon nagy darabokat nem lehet lenyelni, meg kell rágni, és ez segít megelőzni a fulladást a jövőben.