Coronavirus Workout rutin otthon, amit az edzőteremben végzett
Antonio Ángel Moreno személyi edző adja meg a kulcsokat, hogy tudja, hogyan kell edzeni, anélkül, hogy otthagyná otthonát
A Covid 19 válság mindannyiunkat érint. A közelmúlt eseményei szerint a hatóságok azt ajánlották, hogy az állampolgárok ne hagyják el otthonukat, és hogy minél kevesebb társadalmi életük legyen. Csak így tudok megbirkózni ezzel egészségügyi válság amely hatalmas dimenziókat ér el. De az, hogy otthon vagyunk, nem azt jelenti, hogy mindenkit magunk mögött hagyunk terveink és tervezett céljaink. Igen, az önmagukkal való törődés egyike ezeknek, és folytathatja az online képzéssel felvetett dolgokat, a formában maradás más stílusát.
A személyi edző Antonio Angel Moreno, alkotója Radikális edző, akinek «vezérmotívuma« a testalkat megváltoztatása, az egészség javítása és az önbecsülés megváltoztatása », megerősíti, hogy« az otthoni elszigeteltség nem akadályozhatja meg céljainkat, lehetőség lehet az egyéni edzésre, amely kihívásként szolgál, hogy ne hagyjuk el tervek, valamint a megkönnyebbülés remek formája. Az online képzés tökéletes módja ezeknek az eseteknek, mivel egyesítik az egyes emberek erőfeszítéseit a szakember segítségével és nyomon követésével, mindegyik más-más helyről ».
Miből áll ez az online képzés? «Fontos, hogy gyakoroljon a képzés ezen módjai a szakember naponta figyelemmel tudja kísérni mindegyik teljesítményét és állandó fejlődését. Előzetes kezdeti értékelés és a étrend készítése és személyre szabott edzés a 4 hetente vagy azt megelőzően megváltozott célkitűzések elérése, az egyes haladásnak megfelelően. A Radical Trainer hozzáférést biztosít a diétához, az edzéshez, a mozgóképes videókhoz és még sok minden máshoz a Radical Trainer alkalmazáson keresztül. Közvetlen kapcsolatfelvétel a csapattal a WhatsApp-on vagy telefonon keresztül minden kétség feloldása érdekében. Esetünkben fontos a személyre szabás, minden ember más és személyre szabott asztalt kap otthon edzeni. Mindezen intézkedéseknek köszönhetően az eredmény a kívánt ”- mondja az edző.