Csecsemők a mell és a kanál között Cubadebate
A kiegészítő táplálást a csecsemő 6 hónapja után kell elkezdeni, amikor a szoptatás nem képes kielégíteni a csecsemő összes táplálkozási szükségletét. Fotó: Chupete Channel
Még mindig emlékszem gyermekem arcára, amikor először ízleltem az anyatejjel. Nagyon közel volt a 6 hónaphoz; Sosem látott még kanalat maga előtt, és nem is fogadott el egy üveget, de ezúttal mindez játék volt számára: úgy nézett rá, mintha csak egy újabb játék lenne, velem küzdött, hogy megfogjam, majd örömmel lenyelte az étel minden adagját, amit a szájához hozott.
Ezen a héten anyától és apától kezdve a csecsemők kiegészítő táplálásának bevezetéséig, ez egy egyedülálló és szórakoztató szakasz, de sokak számára kihívást jelent, mert új ciklust indít, amelyben a gyermek apránként kezdi megismerni a ételek, színek és textúrák, ugyanakkor egy kicsit nagyobb függetlenséget élvez az anyától, aki kizárólag hat hónapig szoptatta.
Hogyan élik meg ezt a pillanatot Kubában? Melyek a legfőbb aggályok ebben a szakaszban, és mit kell tenni? Ebben a témában azt javaslom, hogy ma beszéljünk. Üdvözöljük akkor a tapasztaltabb anyáknál és nagymamáknál (várom a megjegyzéseket!), És remélem, hogy a szöveg hasznos lehet azok számára, akik jelenleg átélik azokat az első papokat, amelyeket minden szülő életünkre megjelöl, ugyanazok is abban, hogy számunkra úgy tűnt, hogy a baba evés helyett több uncia pürével fürdött, és hogy olyan fontosak a jövőbeni szokások kialakításához a kicsi táplálásában.
Megértette A csecsemő 6 hónapos élete után kezdődő kiegészítő táplálás, amikor az anyatej önmagában nem képes biztosítani a növekedéshez szükséges összes tápanyagot, és a gyermekorvosok más élelmiszerek felajánlását javasolják.
A WHO és az UNICEF szerint a babáknak csak hat hónapig kell a táplálékot adni, mivel a többi kevesebb kalóriát tartalmaz vagy kevésbé tápláló. Ezen dátum után a vas, a cink és más vitaminok iránti igény nagyobb, ezért a baba kezdi változatosabbá tenni étrendjét.
Ezért jelzik a pótlást, de az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy az életük egy évéig tartó fő étrendjük továbbra is tej legyen, tehát soha nem pótlásról, hanem éppen kiegészítésről lesz szó. Vagyis: kezdjen el új ízeket kipróbálni, és ismerje meg az ételeket.
Mikor kezdjem el pótolni a babát?
Fontos, hogy nagyon türelmes legyél, és szánj időt arra, hogy megtanítsd a babát enni. Fotó: Minden baba.
Az egyik legfontosabb gond Kubában azzal kapcsolatos, hogy mikor kell elkezdeni a csecsemő pótlását. Ez az első téma, amiről beszélni akarok, és ez az, hogy talán a tudatlanság miatt, valamint a gyermekorvosok és fontos szervezetek kritériumain túl sok Kubában van olyan család, amely orvos nélkül konzultálva taro pürét és gyümölcsöt kínál gyümölcsleveket a gyermeknek nagyon kevés hónapon keresztül, és úgy gondolják, hogy döntésük a legsikeresebb. Nem veszik azonban figyelembe, hogy vannak olyan kockázatok, amelyek esetében ez a korai bevezetés nem ajánlott.
A kérdés körül számos mítosz létezik: "ha hat hónapig várok, akkor nem fog megtanulni enni semmit, és senki sem adhat neki mást, csak a cumit", "minél fiatalabbak, annál gyorsabban tanulnak", ha Nem adok neki pépesített tarót. Ez nem fog növelni, mert az anyatej már nem táplál, hanem víz. ” A valóságban ezeknek az elképzeléseknek nincs tudományos alapja, ezért nem tanácsos gondolatainkat nekik szentelni.
Az én esetemben elmondhatom, hogy a szomszédságomban azon kevesek közé tartoztam, akik exkluzív szoptatást kínáltak a babámnak hat hónapig, amit bizonyos szomorúsággal éltem meg, mert gyermekem nagyon lassan hízott, míg mások, akik ettek minden sokkal kövérebb volt. Ilyen esetekben néha nem lehet tudni, mi a leghelyesebb.
Fenntartottam ezt az aggodalmat, amíg apránként elkezdtem beszélgetni más kubai anyákkal, akik az utamat választották, és elkezdtük hozzáadni a döntés meghozatalának számos előnyét. Először is, sokkal egészségesebb gyermekek, akiknek az allergia és az állandó légzési problémák kialakulásának kockázata csekély. Másodszor, a csecsemők az életük legjobb ételeivel táplálkoztak, harmadszor pedig több idő jut az anya és a gyermek közötti megosztásra és élvezetre, mert a kiegészítő táplálás kezdetével új feladat lép fel: az a feladat, hogy minden nap elkészítsék a különböző baba menüket a kompótokat az uzsonnára, ebédre és vacsorára.
Ha aggódik amiatt, hogy a baba nem biztos, hogy jól hízik, a valóságban a legcélszerűbb konzultálni a gyermekorvossal és megvárni az útmutatását, de a leghelyesebb döntés semmiképpen sem a szakmai vélemény nélküli kiegészítés.