Csirke grapefruitlé szósszal CuidatePlus

2016. április 18., hétfő - 11:28

szósszal

26,538 megjelent híreket

Hozzávalók

  • 1 csirke.
  • 3 sárgarépa.
  • 8 medvehagyma.
  • 1 hagyma.
  • Csirkehúsleves.
  • 1 pohár fehérbor.
  • Citromhéj.
  • Három fehér grapefruit lé.
  • Kakukkfű, só és bors.
  • Szűz oliva olaj.

Kidolgozás

A grapefruit Ez egy olyan gyümölcs, amely receptek sokaságával kombinálható, legyen szó salátákról vagy meleg ételekről, valamint eredeti módszer a gyümölcs étrendünkbe történő felvételére.

Receptünk első lépése az, hogy a csirkét szeletekre vagy apró darabokra vágjuk, ahogy nekünk a legjobban tetszik, vagy már felaprítva vásároljuk meg. Eltávolítjuk az összes zsírját és ugyanakkor, aprítsd fel a hagymát és fazékban pirítsd meg kevés olívaolajjal aranyszínűvé.

Amikor a hagyma kész, adjuk hozzá a kivágott csirkét az edénybe és beletesszük a citromhéjakat hogy kevés sóval felvágtuk. Amíg főz, megpucolhatjuk a sárgarépát, darabokra vághatjuk és hozzáadhatjuk a pörkölthez is.