Csirkeszárny olajmentes olajsütőben, egészségesebb és kevesebb kalóriával
Hús
Olajmentes olajsütőben elkészített csirkeszárny recept, amely a kalóriaszám csökkentésére szolgáló megoldás, amely egészségesebbé teszi ezt az ételt.
Spanyolországban a sült étel a főzés egyik legsikeresebb módja. Már szerettem volna keresni egy kissé egészségesebb alternatíva hogy nem kellett liter olaj minden egyes ételhez. És már meg is van: a olajmentes olajsütő.
Eleinte nagyon szkeptikus voltam, mert emlékszem, hogy az első piacra dobott modellek rosszul működtek, több mint megkérdőjelezhető eredménnyel. Aztán szétestem, mert a legjobban értékelt modellek nagyon drágák. És végül úgy döntöttem, hogy kipróbálom a Cecotec Cecofry Deluxe Rapid Moon olajmentes sütőt, mert csak 69,90 euróba kerül.
Az az igazság, hogy nagyon meglepett az eredmény, és ebben csirkeszárny recept látni fogja, hogy ugyanazok, mintha megsütöttük volna 2 liter olajban. Egyáltalán nem számítottam rá, de a a bőr nagyon ropogós volt, a belseje pedig nagyon lédús.
Csirkeszárnyak olajjal és olaj nélkül
Az első dolog, amit szeretnék elmagyarázni Önnek, mielőtt beírnám a receptet, és hogyan készítsek néhányat csirkeszárny ebben az olajmentes sütőben a Cecotec, az az, hogy egyetlen olaj nélkül vagy néhány csepp hozzáadásával elkészíthetők, hogy kissé ropogósabbak legyenek.
Csirkeszárnyak olajsütőben, olajsütőben
A a különbség szinte elhanyagolható, vizuálisan és evés közben is. A bal oldalon a csirkeszárny áll a olajsütőben olaj nélkül, a jobb oldalon pedig csak néhány csepp olajjal, amelyet kefe segítségével egyenletesen elosztottunk.
Sült csirkeszárny olaj nélkül
Itt közelebbről megnézheti a olajmentes csirkeszárny, Láthatja, hogy még egy kicsit szenvedett, de a bőre ropogós és az íze kiváló.
Sült csirkeszárny olajjal
Ez a csirkeszárny néhány csepp olajjal, csak annyi, hogy ecsetelje. Kívül kissé ropogósabb, belül kissé lédúsabb, de a különbség szinte észrevehetetlen.
Tehát főzzük a csirkeszárny olajjal vagy anélkül? A válasz mindegyiktől függ, de elmondom, hogy bár jobban szerettem őket olajjal, a különbség olyan kicsi, hogy ha gyakorlatilag meg akarja spórolni ezeket a kalóriákat, nem veszi észre állagában és ízében. Szóval te meg tudod csirkeszárnyakat főzni a olajsütőben olaj nélkül csendben kiemelkedő eredményt ér el.