Datolyaszilva gyümölcslevek és turmixok a fogyáshoz, az emésztéshez és egyebekhez
Feladva 2019. január 14., által juices-curativos.com itt: Gyümölcslevek, Gyümölcslevek // 0 hozzászólás
Datolyaszilva, más néven rózsafa, sima, fényes héjú, sárga, narancssárga vagy mélyvörös. Ezért nagyon hasonlít egy paradicsomra.
Ez a gyümölcs Kínában őshonos, de sikeresen termesztik különböző országokban, például Japánban és az Egyesült Államokban.
Édes és sima íze miatt széles körben használják desszertek, italok, turmixok, fagylaltok és lekvárok készítéséhez.
A datolyaszilva tápláló és gyógyító tulajdonságai
A datolyaszilva gazdag A-provitaminban (béta-karotin), csak egy közepes méretű (250 g) fedezné e vitamin ajánlott bevitelének 75 százalékát.
Ezen túlmenően a karotinoidok antioxidáns hatást fejtenek ki, megakadályozva ezzel a sejtek öregedését, megakadályozva az arterioszklerózist és megelőzően hatva a rák ellen. A látás, a bőr, a haj, a nyálkahártya és a csontok jó állapota szempontjából is elengedhetetlen.
Hasonlóképpen, a datolyaszilva kiemelkedik C-vitamin-tartalmával, az ajánlott napi mennyiség 65 százalékával; amely beavatkozik a kollagén és a vörösvérsejtek képződésébe, és kedvez a vas felszívódásának, valamint segíti az immunrendszer megerősödését .
Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező datolyaszilva alacsony nátrium- és zsírtartalmú, segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Ez a gyümölcs segít megszabadulni bármilyen típusú bélparazitától, de lehetőleg akkor, ha kissé éretlen. Érés előtt van, amikor ebben a gyümölcsben több kellemetlen ízű anyag található, amelyek segítenek megölni ezeket a káros bélparazitákat.
Datolyaszilva gyümölcslé és turmix receptek
Datolyaszilva antioxidáns
Hozzávalók (1 adag)
2 datolyaszilva
2 kivi
Készítmény
Mossa le és ossza szét az összetevőket. Helyezze a turmixgépbe kevés vízzel együtt. Pár pillanatig turmixoljuk. Igyon naponta 1 pohár.
Datolyaszilva az immunrendszer megerősítésére