Diéta aranyér ételekért, amelyeket fel kell vennie a tányérjára Salud180
Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Ha diagnosztizálták aranyér, nagyon valószínű, hogy betart bizonyos irányelveket, ill elkerülve egyes ételeket, mint az irritáló anyagok, a csökkentse a kényelmetlenséget, de te tudod milyen ételek segíthetnek erre az állapotra? Tudd, mi az ideális étrend aranyér ellen és ne szenvedjen a fájdalomtól.
A aranyér olyan gyakori probléma, mint tabu. vagy ennél több, valami, ami zavart okoz, talán valami meghitt dolog miatt, hanem azért is, mert úgy tűnik, hogy rossznak tekintik, holott a valóságban ez a szenvedő mint bármely más.
A mai napig nem szenvedtem őket, a Mayo Clinic adatai szerint azonban 4 felnőttből csaknem 3-nál vannak ilyenek, és vannak olyan szakaszok, ahol gyakoriak, például a terhesség. Kulcsfontosságú a bánat elengedése hatékony kezelés és, mint bármely más egészségügyi helyzetben, kerülje a szövődményeket.
Mi az aranyér és miért jönnek ki?
Köznyelven hívják őket aranyér és ők duzzadt vénák a végbélnyílásban és a végbél alsó része, amely a végbél belsejében (belső) vagy a végbél körüli bőr alatt (külső) alakulhat ki.
A hely attól függ tünet hogy bemutatja, például ha külső vagy, akkor szenvedhet viszketés, irritáció, fájdalom, kényelmetlenség, a végbélnyílás körüli duzzanat vagy vérzés.
Ezzel szemben, ha belsőek, nem éreznek és nem látnak, nem mindig okoznak kellemetlenséget, de erőfeszítések a "fürdő megmosására", okozhat a élénkpiros vérzés. vagy bizonyos esetekben aranyér, amely a végbélnyíláson keresztül benyomódik, ami okozhatja fájdalom és irritáció.
A aranyér különböző okok miatt jelentkezhetnek, amelyek a megnövekedett nyomás az alsó végbélben, például: erőfeszítés a kiürítéskor, sokáig üljön a csészén (például a mobiltelefon figyelése), szenvedjen krónikus hasmenés vagy székrekedés, birtokolni elhízottság, gyakorlat anális szex, a terhesség és egy alacsony rosttartalmú étrend. Hasonlóképpen, a Idősebb olyan tényező, amely befolyásolhatja azok meglétét.
Diéta aranyér ellen
Szerencsére, amikor a fájdalom, duzzanat és gyulladás, enyhe, enyhülhet és egy hét alatt eltűnik házi gyógymódok és ezeknek fontos része a táplálás, és kulcsfontosságú elem a következők beépítéséhez: rost.
Így van, a Mayo Klinika szakemberei kifejtik, hogy a magas rosttartalmú étrend, Segíteni lágyítsa a székletet és növelje annak mennyiségét, amely elkerüli az erőfeszítéseket és ezért rontja a aranyér tünetei. A titok benne van apránként adja hozzá őket a megnövekedett gáztermelés elkerülése érdekében.
Ne feledje, hogy a rost étrendünkben nagyon fontos funkciója van, még akkor is, ha nincs aranyérünk, mivel segít a jó emésztés, a provokálás mellett jóllakottság, ami jó szövetséges a súlykontroll diéta.