Diéták ... fantázia -

Olyan sajátos neveik vannak, mint "Isten étrendje", "A káposztaleves diéta", "A fagylalt diéta", "A hasi étrend", "A mogyoróvajas étrend", "Diéta a bor és az ételek kedvelőinek"; és így végtelen számú könyv és "varázslatos recept", amelyek ígérik számunkra az ideális súlyunkat, és ami még rosszabb, az optimális egészségünket.

diéták

A diéták bombázása ellenére, amelyek "működnek", egyre több felnőttet és gyermeket látunk túlsúlyos és elhízott problémákkal ... az utcán, otthonunkban ... Miért, ha ennyi információ van, akkor ez a világjárvány tovább emelkedik?

Az Egészségügyi Világszervezet 2013. évi egészségügyi statisztikáiról szóló jelentése szerint "az elhízás világszerte elérte a járvány mértékét, és évente legalább 2,6 millió ember hal meg elhízás vagy túlsúly miatt". Ezen túlmenően az elhízást az egyik fő tényezőként sorolja fel, amely növeli a krónikus betegségek kockázatát, mint például a cukorbetegség és a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák különféle típusai.

Tehát mit csinálunk rosszul? Miért nem működik a csodatabletta számunkra? Miért éhezjük ki magunkat és még mindig hízunk? ... Mivel a diéták NEM működnek!

Úgy tűnik, a titok a bioindividualitásban rejlik. Az egyik étele lehet a másik mérge. Univerzális csodaszert adtak el nekünk, kortól, nemtől, napi aktivitástól, kultúrától és egyéb sajátosságoktól függetlenül. Nem veszi figyelembe a "vágyainkat" sem. A test nem téved; Amikor valamit szeretnél enni (édesség, zsír, sült ételek stb.), Az azért van, mert tápanyagra van szükséged, és megtanultuk az ízekre reagálni, nem pedig a tudatosságból.