Diétás palacsinta #Chatidieta
Ebben az időben, amikor elárasztanak minket a csokoládé és nugát hirdetések, és összekapcsolódunk a hazatéréssel, a szeretettel és a partikkal, nagyon nehéz nem vágyakozni az édesség után, különösen, ha eljön az ideje, hogy bevásároljunk. A heti étrendben csokoládét kóstolunk minden sarkon, nos, miközben olyan recepteket kerestem, amelyek megnyugtathatják ezeket az édesszájúakat, rájöttem, hogy van receptem gofrihoz, de nem palacsintához, és bár azoknak, akik kérnek tőlem, mondom, hogy te készíted a ugyanaz a tészta, mint a gofri, szerintem a palacsinta önmagában megérdemli a receptet a weboldalunkon. Menjünk a recepttel:
Hozzávalók:
- 60 gramm zabpehely
- 1/2 teáskanál élesztő (ez opcionális, de nagyon bolyhos)
- 4 tojásfehérje vagy 1 tojás és 3 fehér
- Édesítőszer ízlés szerint (szacharin, stevia vagy agave szirup, opcionális, ez a használt zabtól függ)
- Választható: vanília esszencia, fahéj, dió, zsírtalanított csokoládé, gyümölcs.
Recept:
- Először is szerettem volna elmondani a zabpehelyről, amelyet általában szoktam használni, ez a Max Protein márka, a Bulevip-nél vásárolom, egy nagyon jól működő weboldalon, 24 órán belül otthon van a megrendelés és szállítási költségek nélkül, itt én is megveszem azokat a pizza és sajt ételízesítőket, amiket ennyit kérsz tőlem, az ideális az, hogy közös megrendelést készítsek, mivel például a lisztek általában 2 kg-osak, és a legjobb, ha többet rendelnek és elosztják őket, így több ízt is kipróbálhatsz és ne unatkozzon, ajánlom a gofrit és a fehér csokoládét, a kit kat, a 4 sajtos pizzát és a jork sajtot. A palacsintákat általában gofri liszttel vagy csokoládé liszttel készítem, így később megtakarítom magam, ha semmi mást nem teszek rájuk.