DUKAN DIET EGYSZERŰSÍTETT - Research Papers - 985 szó

DUKAN DIET EGYSZERŰSÍTETT

DUKAN DIET EGYSZERŰSÍTETT.
ELŐNY.
A DIÉTA NÉGY FÁZISA.
DUKAN DIET EGYSZERŰSÍTETT

Úgy gondoljuk, hogy fontos kiemelni ezt a diétát a többiek közül, nagy médiahatása miatt.
Ez a diéta hiperprotein kezelés, amely 4 egymást követő szakaszból áll, fehérjében gazdag, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrendet javasol.
Az ilyen típusú étrend hatására a test felhasználja zsírtartalmait a szükséges energia megszerzéséhez. Ily módon az ember elkezd fogyni.
A Dukan-diéta lehetővé teszi a személy számára, hogy fenntartsa izomtömegét.
A fehérjék enyhítik az éhséget, ezért nem szükséges sok kalóriát fogyasztani

Előny
Aki kezdi a Dukan-étrendet, azonnal 5-7 kilót, vagy egy hónap alatt többet fogyhat. Ez nagyon fontos motiváló tényező.
Azonnali és jelentős súlycsökkenés: heti 1 kiló és egy hónap alatt 8-10 kiló.

---