Egy futó megnyitja a rést a túlsúlyos sportolók előtt
EGÉSZSÉG (CNN) - "Hű, te nagy lány vagy! Biztosan jó neked a futás?" "Talán biciklizni vagy diétázni kellene".
Ezeket a megjegyzéseket Mirna Valerio futás közben hallotta.
"Bár ez jelenleg nagyon fáj, bizonyos szempontból arra ösztönzött, hogy folytassam azt, amit tettem" - mondta.
Valerio plus size futó, és tisztában van azzal, hogy rendellenesség a kocogópályákon. A kihívástól azonban nem riad vissza.
"Nagyon nyitott vagyok a testemre. Szűk ruhákat viselek, megmutatom a lábam, megmutatom a karjaimat. Nem rejtegetek semmit" - magyarázta. "Ez megdöbbenthet néhány olyan embert, akik sportosabb és tónusosabb testeket szoktak látni az utcán.".
De Valerio nem futja be annak bizonyítására, hogy tévednek. Megteszi érte.
Fuss az életedért
"2008-ban olyan egészségügyi problémám volt, amely megijesztett. A mellkasom elkezdett fájni. A fájdalom éles volt, rövid, de nagyon-nagyon intenzív. Nem tudtam, hogy szívrohamom van-e" - emlékszik vissza. "Végül nem szívroham volt, de az ügyelet orvosai kardiológushoz utaltak, aki hidegen azt mondta nekem, hogy változtatnom kell az életmódomon, ha azt akarom látni, hogy a fiam felnő.
Másnap felvette a teniszcipőjét, és futni kezdett az életéért.
"Ez a pillanat az orvosi rendelőben teljesen katartikus volt. Számomra minden világos volt. Ha ezt nem teszi meg, akkor ez megtörténik." Ez "halál lett volna.".
Az egyesült államokbeli Georgia államban élő Valerio lassan hosszútávfutóvá vált. Alig másfél kilométert kezdett futni, és apránként öt kilométeres versenyeket kezdett el. Ez az öt kilométer 10 lett, majd az első maratona, 2011-ben.
A spanyol tanárként dolgozó Valerio egészségi állapota javulni kezdett, amikor hosszabb távokat kezdett futni. "Az első hónapokban nagyon lefogytam, egyszerűen azért, mert többet mozogtam, mint korábban.".