Ehet-e egy terhes nő TodoDapás sajtot
A terhesség alatt történő etetés mindig is nagy gondot jelentett a terhes nők számára. Mindig félnek a terhesség alatt tiltott ételek, amelyek fogyasztása befolyásolhatja a baba normális fejlődését. A sajtok esetében nagyon gyakori, hogy a terhes nők konzultáción kérdezik, hogy tilos-e fogyasztaniuk terhesség alatt vagy sem.
A bakteriális fertőzések elkerülése szintén része annak az ellátásnak, amelyet egy nőnek terhesség alatt kell ellátnia. Fertőzések, mint toxoplazmózis, szalmonellózis és listeriosis, ez nemcsak számára, hanem a várandós csecsemő számára is veszélyt jelenthet.
A baktériumok károsíthatják a magzatot, megzavarva annak fejlődését.
A sajt egészséges kiegészítője lehet az étrendnek a terhesség alatt, ha sok zöldséggel, omega-3 zsírsavval és nagyon kevés finomított cukorral fogyasztják. Ha Ön egyike azoknak a nőknek, akik szeretnek különféle sajtokat enni, a terhesség alatt meg kell tegyen bizonyos óvintézkedéseket, különösen az úgynevezett "puha sajtok" esetében.
Egyes tudósok azt javasolják, hogy terhesség alatt ne végezzenek sajtot. A sajtok fogyasztásának korlátozásai vannak, amelyeket részletezünk:
- Ennek oka az, hogy mivel kevésbé savasak és több nedvességet tartalmaznak, mint a kemény sajtok, lehetővé teszi a baktériumok, például a listeria szaporodását.
Nem hagyhat ki .
Szagolhat-e egy terhes nő festékillatot?
Káros-e a festék szagának belélegzése? Megfestheti a terhes nő a házat, vagy képet festhet? Melyik festékek ártalmasabbak? Milyen kárt okozhat a babának?
És még:
- A terhes nőknek körülbelül tízszer nagyobb az esélye a listeriosis kialakulására mint más egészséges felnőtteknél. Becslések szerint az összes listeria esetek 1/6-a terhes nőknél fordul elő.
- A listeriosis marhahús, csirke, hal és kagyló, valamint fogyasztásra kész tejtermékek, amelyek L. monocytogenes-szennyezettek. Listeriosist is kaphat szennyezett, egészségtelen körülmények között feldolgozott vagy csomagolt élelmiszerek fogyasztásából, vagy a talajon vagy a trágya műtrágyaként szennyezett gyümölcsök és zöldségek fogyasztásából.
- Legtöbbször a listeriosisban fertőzött terhes nők nem érzik magukat rosszul. Mindazonáltal, átadhatja a fertőzést csecsemőiknek nem is született anélkül, hogy tudta volna. Emiatt a listeriosis megelőzése nagyon fontos.
Tanulmányok azt mutatják, hogy lehetséges A spanyol terhes nőknél gyakrabban fordul elő listeriosis esetek mint a nem spanyol terhes nőknél. Ennek valószínűleg az az oka, hogy ezek a nők házi készítésű lágy sajtot és más, pasztörizálatlan tejből készült hagyományos ételeket készíthetnek és fogyaszthatnak. A lágy sajt, más néven queso fresco, a spanyolok által széles körben fogyasztott, hagyományos, pasztörizálatlan tejből készült házi sajt, amely vetélést, újszülöttek halálát és koraszüléseket okozott az L. monocytogenes miatt.