Ellenőrizze a napi kalóriákat az Excel segítségével - Excel súgó

kalóriákat

A sablon 9 lapból áll (egy a hét minden napjára, egy másik a heti összefoglalót és egy a konfigurálást tartalmazza). Használata előtt meg kell adnia a konfigurációs lapot, ahol be kell jelentenie a napi bevitt kalóriákat és gramm zsírokat, elosztva őket reggelire, ebédre, vacsorára és órák között (harapnivalók vagy rágcsálnivalók). Meg kell adnia az étrendben megengedett ételeket is, azok méréseivel és kalóriáival. Miután elkészült, a sablon használatra kész lesz.