EnerZona; Zóna étrend, Omega 3 és polifenolok duzzadt hasa EnerZona - Zóna étrend,
Az az érzésem, hogy amikor eszem, akkor is, ha valamilyen hidrátról van szó, például kenyérről, cukorkáról, rizsről stb., Észreveszem, hogy a hasam megduzzad, még akkor is, ha csak 1 blokk, másrészt, amikor babot eszek, zöldségek, gyümölcsök stb., és bár 4 blokk legyen, nem veszem észre ezt az érzést. Van valami logikus magyarázata?
Üdvözlettel
Helló Jmrcalin, a számítások alapján úgy tűnik, hogy a tiéd nem a HC, melyik vércsoport vagy? Véletlenül az O *, azért mondom, mert én vagyok ez a csoport és a HC, a kedvezőtlenek, vagyis a gabonafélék, érzem végzetesnek a szemeket és a hüvelyeseket, megeszem őket, de nagyon óvatosan.
Próbáljon meg étel-intolerancia tesztet is tenni. Lehet, hogy a búza rosszul érzi magát, emiatt erjed és teste beolvasztja és gázt és kellemetlenséget termel, a búza általában nagyon intoleráns. Több éve kombinálom a környéki étrendet a vércsoporttal és az ételintoleranciával, és remekül teljesítek, soha nem vagyok 100% -os szigorú, különben nem élvezném az ételt.
Remélem, hogy a megjegyzéseim segítenek, bármi is beszéljen velem.
Üdvözlettel
Ruth
Nos, a vércsoportom 0 rh pozitív, és soha nem volt ételintolerancia problémám. Mindig is azt az érzést vettem észre, hogy a hasam duzzad, függetlenül attól, hogy mennyit ettem (ez nem azt jelenti, hogy az éhségem megszűnt), és mivel a térség diétáját követem, még jobban észreveszem, mivel a ch fogyasztása kedvezőtlen de szórványosan, mert amikor megeszem őket, azonnal észreveszem. Például ma vettem egy kokát San Juan megünneplésére, és ez megpróbált egy darabot, és azonnal észrevettem ezt a duzzanat érzést.
Sajnálom, hogy elmondtam neked, hogy a vércsoportos diéta számomra nem lát alapot, mivel nem értem, miért nem fogok tudni enni polipot, mert egyik vagy másik csoportba tartozom, ha ez jól áll nekem. Egy másik dolog az, hogy mennyire jól állítja, hogy bizonyos szénhidrátokkal szemben intoleráns, de nem az, hogy főszabályként 0 vagy több nem ehet bizonyos ételeket. Egyébként, ha mesélsz egy kicsit a vércsoport-diétáról, ugyanez a véleményváltás. mit mondasz?
Üdvözlettel
Gázok lehetnek, amelyeket a kedvezőtlen HC keményítője hoz létre, amikor a vastagbélben bomlik. A zóna kezdete előtt velem, amit leírtál, velem történt, jmcarlinnel és én az interneten kutattunk, és ehhez hasonló cikkeket találtam (milyen kár, hogy nem tartottam egy kicsit tudományosabbnak; meg fogom keresni és ha megtalálom, megadom neked): http: //www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Nutricion/gases.htm