Enrique del Pozo fitt lesz az agárral való futásban
Enrique del Pozo célja az új 2013-as év volt: lefogyni és fitneszre futni agarával. És 20 kilót fogyott. Itt meséljük el a történetét.
Yolanda Vazquez Mazariego
| Kor: 36 év |
| Magasság: 177 cm |
| Súly induláskor: 104 kiló |
| Jelenlegi súly: 84 kiló |
| Kilók leadva: 20 hónap 4 hónap alatt, 2 hónap alatt stabilizálódott |
| Jób: Aneszteziológus |
| BMI: 26,81 |
| Méretek: 40-42-től 36-ig |
"A kórházi munkámmal rosszul ettem, reggeli nélkül mentem, sok órát töltöttem böjtöléssel, majd sokat ettem ebédnél és vacsoránál. Nagyon gyors életem volt, sok stressz, néhány órányi alvás, gyorsétel és mennyiségben és sok sörben. Karácsonykor futni kezdtem néhány új sisakkal és a 104 kilómmal, és majdnem meghaltam. Megsemmisülten érkeztem, és amikor megláttam a fiam, azt gondoltam, hogy néhány nap múlva megkér, hogy sportolni vele, és én nem tudtam tudni, annak ellenére, hogy nagyon aktív ember voltam ".
"Szeretem a sportot. Különösen a futást és a kerékpározást: közúti vagy hegyi utat. Ha volt idő, amikor nagyon szerettem sportolni, akkor nem volt értelme elakadni a munka és a problémák miatt. Ha ürügyet keresünk a semmittevésre, Mindig találunk valamennyit, igaz? Végül 104 kiló kifogásokhoz, alhúzásokhoz és üres igazolásokhoz vezettem, és őszintén szólva minden extra kiló hozzáadott probléma ".