Étel az élet első évében EnFamilia
Az új élelmiszerek bevezetése az élet első évében képzési terep a gyermek autonómiájának fejlesztésére
Anyatej: a baba első étele
Az élet első 6 hónapjában a babának csak anyatejet kell inni. Ez egy nagyon teljes értékű étel, és minden szükséges tápanyagot tartalmaz ahhoz, hogy jól fejlődjön és egészséges legyen. Ezenkívül természetes védekezést biztosít, amely számos betegség megelőzésében segít.
Ha a szoptatás nem volt lehetséges, akkor anyatej-helyettesítő tápszert használnak, amelyet korábban kezdő tápszernek vagy tejnek hívtak.
Miért van szükség más ételekre a baba növekedésekor?
- Mivel az anyatejben, a gazdag és teljes táplálékban alacsony a vasmennyiség, és 6 hónapra a csecsemők elfogyasztották azt a tartalékot, amelyet az anyától hoztak.
- Mivel az emberek mindenevők, vagyis sokféle ételt kell megennünk, hogy biztosítsuk az összes szükséges tápanyag (vitaminok, ásványi anyagok, zsírsavak, aminosavak ...) elfogyasztását.
- Mivel a csecsemőnek fokozatosan meg kell tanulnia az új etetési módokat (kanállal, pohárral, ujjaival ...), és új ételeket kell megtanulnia, hogy beilleszkedjenek a családjába és a kultúrájába.
Mikor kell elkezdeni a tejen kívüli ételeket adni a csecsemőknek?
Körülbelül 6 hónap. Lehet, hogy valamivel korábban, de 4 hónaposnak kell lennie az intolerancia elkerülése érdekében. Utána is kezdhet valamit.
A legegyszerűbb, ha alkalmazkodunk a baba éréséhez. A kanál etetés megkezdéséhez célszerű szinte segítség nélkül felállni. Azt is meg kell tanulnia, hogy kinyissa a száját anélkül, hogy ételt tolna ki.
Néhány csecsemő nagyon érdeklődik szülei étele iránt, és gesztusokat tesz, hogy megkísérelje megkóstolni. Mások lassabban. Nem kényelmes, ha mindenkinek ugyanazt a naptárt szabják ki, hanem figyelni az érettségére és érdeklődésére. Frusztráló a szülők számára az étkezés elkészítése, és a baba nem akarja, egyszerűen azért, mert még nem áll készen a kanálra vagy az új ízekre.
Fontos-e egy parancs betartása?
A sorrend nem számít, de tanácsos apránként kezdeni, ellenőrizni, hogy az étel megfelel-e Önnek. Hetente egy-két új étel.