Ételek a gyönyörű bőrért
A diéta befolyásolja a bőr szépségét? Igen valóban. De nem szabad semmitől megfosztania magát, hogy sugárzó hangot mutasson.
Milyen ételeket vegyen fel a bevásárló listájára? Hogyan hatnak a bőrre? Hogyan lehet felkészíteni őket minden tulajdonságuk előnyére?
Ebben a részben szakértői tippeket és trükköket talál a bőrének szépségét kedvelő ételek elkészítéséhez.
4 összetevő a gyönyörű hajért
A jó étrend az első lépés az egészséges haj felé vezető úton. Olvassa el, hogy megtudja a 4 legjobb összetevőt, amelyet el kell fogyasztania, ha erős, fényes és gyönyörű hajat keres.
Mítoszok a bőrről: A cukor ráncokat okozhat-e?
A cukor valóban felelős az idő előtti öregedésért? Dr. Nina Roos bőrgyógyásszal és bőrszakértővel együtt megvizsgáljuk az étrenddel és a bőr öregedésével kapcsolatos leggyakoribb mítoszokat.
Hogyan segítik az antioxidánsok a bőrt?
Hallottál már antioxidánsokról, de nem tudod pontosan, hogyan segítenek a bőrödön? Vizsgáljuk meg közelebbről a bőr és az úgynevezett "superfoodok" közötti kapcsolatokat.
A kollagén diéta bemutatása
Igen, elkészítheti étrendjét, hogy növelje a bőr számára létfontosságú fehérjét.
A legjobb ételek az érett bőr ápolására
Mi lenne, ha a 60 évesen ragyogó és szép titka azáltal is megtörténne, amit megeszünk? Az érett bőr különleges figyelmet igényel. Lazítsuk el testünket és szellemünket táplálkozási szakemberünk a la carte tanácsainak köszönhetően.