ÉTLET URISAV-SZÁMÍTÁSHOZ - Periodista Digital
Meg kell szüntetni a purinokban gazdag ételeket, például az agyat, a zúzákat, a májat, a vesét, a csirkét, a kolbászt, a sertéshúst és a marhahúst. (Ha húst vesznek, akkor annak öregített állatokból kell származnia)
* Kerülni kell a húsleveket, az elkészített leveseket, a húskonzerveket, az olajban lévő szardínát, a pontyot, a pisztrángot, a lazacot és a kagylót, a gombát, a rizst, a kukoricát, a karfiolt, a vörös káposztát, a padlizsánt, a gesztenyét, a sózott mandulát, a mogyorót, a diót is., szeszes italok, alkoholos aperitifek és dúsított borok.
* Fűszerezze az ételt kevés sóval, és kerülje a sózást.
* Igyon ásványvizeket, például Marmolejo, Vichy, Mondariz és Fontenova. A napi fogyasztás nem lehet kevesebb, mint napi két és fél liter.
PROSTÁT. - BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE
* Csökkentse a telített zsírbevitelt az étrendben, és növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását.
* Növelje az olyan élelmiszerek fogyasztását, mint a paradicsom, a karfiol, az escarole és a retek, valamint a D-vitamin bevitelét olyan élelmiszereken keresztül, mint a szójabab vagy a sárgarépa.
* Csökkentse a dohány és az alkohol fogyasztását.
* A mérsékelt borfogyasztás (kevesebb, mint 200 cm3/nap) jótékony hatással lehet.
* A nap és az ultraibolya sugárzás mérsékelt módon előnyös a D-vitamin aktiválása révén.
* Csökkentse a hús és a teljes tej, a telített zsírban gazdag ételek fogyasztását.
* Kerülje a kávé és szénsavas italok, fűszerek, ételízesítők vagy forró fűszerek túlzott fogyasztását, különösen azért, mert káros hatással vannak a húgyúti rendszerre.
* Nem ajánlatos nagy étkezés alkohol kíséretében, majd ülő tevékenység (ül a kanapén, fekve, autóval utazni ...).
* Javasoljuk, hogy ne tartsa a vizelési ingert. Emiatt célszerű hosszú utakat ütemezni, hogy rövid megállókat és rövid sétákat tegyenek.
* A székrekedést ellenőrizni kell, mivel elősegítheti a vizelet visszatartását.
* Azokban a szakmákban, amelyek sok órányi folyamatos vezetést igényelnek, például taxisofőrök, teherautó-sofőrök stb., Tanácsos egy légkamrát elhelyezni az ülésen (például életmentő úszók), hogy elkerüljék a medence körüli torlódásokat. A vizeléshez annyi megállást kell megtenni.
* Célszerű az életkornak megfelelő aktív szexuális tevékenységet fenntartani, a túlzásoktól távol.
UTASÍTÁSOK A NYITOTT PROTATIKAI MŰTÉTELEK ELŐZETÉBEN.
* A felvételt megelőző látogatás során fontos, hogy a beteg jelezze a szakorvos számára a kórtörténetét, a műtétektől az allergiákon át a családi érzéstelenítési problémákig és az általuk alkalmazott gyógyszerekig. Aszpirin szedése esetén ne felejtse el megemlíteni, mert a vérzés kockázatának elkerülése érdekében 7 vagy 10 nappal a beavatkozás előtt meg kell szakítani a kezelést.