Fitness csokoládé palacsinta - könnyű

A fitnesz csokoládé palacsinta ezek tökéletesek reggelizésre könnyű palacsinta egészséges és finom étel. Bolyhos állagú csokoládé palacsinta ideális azok számára, akik gondoskodnak vonalukról, ezért ha fogyókúrázik, de nem akarja abbahagyni az étkezést, amit a legjobban szeret, kövesse a fitnesz csokoládé palacsinta receptjét.

csokoládé palacsinta

  • 1 csésze hengerelt zab
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 2 egység tojás
  • 150 milliliter tej
  • 1 desszertkanál barna cukor
  • 1 sugár vanília esszencia
  • 1 spricc repceolaj

Mielőtt elkészítené ezt a receptet a sportolók számára, az első lépés az sorolja fel az összes összetevőt.

A csokoládé palacsinta tésztájának elkészítéséhez turmixgépben adjuk hozzá a zabot és a kakaóport. Feldolgozás akár kicsit zúzzuk össze a zabpelyhet.