Fogyás Terhesség és súly

Normális esetben a terhes nők általában híznak. A súlygyarapodás azonban nőnként változik.

A csecsemő számára a túlsúly az anyától megnöveli a lehetséges betegségek vagy szövődmények kockázatát. Ezért, ha a súlygyarapodás túl fontos, szigorú ellenőrzésre van szükség. A súly változik terhesség 3 fő periódus szerint: az első trimeszterben a bevitel mérsékelt, a negyedik hónap után hangsúlyosabbá válik, és végül a harmadik trimeszterben fokozódik.

Röviden: egy közepes magasságú (1,60–1,70 m) nő a terhesség A nem ikrek átlagosan körülbelül 12 kilót vesznek igénybe, ez a szám szolgál referenciaként. Célszerű súlykontrollt végezni havonta 2 alkalommal reggeli előtt (böjt).

Azokban a nőkben, akik már túlsúlyosak, és még inkább az elhízott nőknél nő a szülészeti kockázat. Meg kell próbálni korlátozni a súlygyarapodást anélkül, hogy szigorú rendszert követnénk. Nem ikerterhes terhesség esetén ajánlott, hogy a súlygyarapodás ne haladja meg:

---