Fogyjon fogyókúra nélkül Apple kompót Body Harmony

Mint valaha is hallottátok, a napi alma öröm! Ez a gyümölcs az egyik legegészségesebb, és ezerféleképpen fogyasztható: nyersen, sütve, kompótként, pürésítve és akár köretként a pörköltjeiben.

Az almaszósz tulajdonságai

Az almaszósz nemcsak megőrzi a gyümölcs tulajdonságait (antioxidánsok, flavonoidok és vitaminok), hanem még inkább emésztési és oldhatatlan rostja, amely főleg a héjat tartalmazza, javítja a bélmozgást és a széklet térfogatának növekedését, ezért ajánlott székrekedés esetén.

body

Ez egyben étel is jóllakó, ezért különösen fogyáshoz ajánlott. Jó erőforrás a kielégítéshez fizikai éhség reggel közepén vagy délután közepén.

Az almaszósz hozzávalói:

  • 4 bio alma
  • 2 evőkanál mazsola
  • 1 fahéjrúd vagy őrölt fahéj
  • 1 csipet tengeri só (opcionális)
  • zúzott mandula (opcionális)