Fogyjon gyorsan és egészségesen Dra
A gyors és egészséges fogyás célja mindenki számára, aki túlsúlyos. A plusz kilók hatással vannak egészségünkre és rontják az életminőségünket.
A társadalomban, amelyben élünk, nehéz ellenállni a rendelkezésünkre álló nagy élelmiszer- és termékkínálattal. Az elhízás adatai az egekbe szöknek, mert olyan környezetben élünk, amelyben minden arra ösztönöz minket, hogy többet együnk és fogyasszunk, mint amire általában szükségünk van. A tudományos társadalom ezt obesogén társadalomként határozta meg.
A túlsúly problémája egyre több embert érint. Spanyolországban minden második ember túlsúlyos. És a számok folyamatosan nőnek. Ez az oka annak, hogy egyre több olyan "diéta" jelenik meg, amelyek gyors fogyást ígérnek nekünk. De nem csak a gyors fogyásról van szó. Arról szól, hogy közben megcsinálja az egészséget és megváltoztatja életmódbeli szokásainkat, hogy fenntartsa az életveszteséget.
Fogyjon gyorsan és egészségesen: 32 kilóval kevesebb
Ma Marta példáját hozom nektek, aki 3 hónappal ezelőtt 182 kilót nyomott. Marta annak ellenére, hogy fiatal volt, 3 hónappal ezelőtt meghaladta a 100 kilót. Maximális egészséges súlya körülbelül 80 font. És mint elmagyarázza, a súlyfeleslege körülbelül 10 éves korában kezdődött. A testünk nem rendelkezik olyan mechanizmussal, amely megakadályozná a súlygyarapodást, ha a kelleténél többet eszünk. Ez az oka annak, hogy egyre többször tapasztalunk extrém elhízást. Azok az emberek, akik hajlamosak a hízásra, évről évre felhalmozódnak a kilók, így az elhízott gyermekek közül sokan, ha nem orvosolják, nagyon elhíznak.