Fogyjon hatékonyan, egészségesen és anélkül; visszapattanó hatás; lehetséges - Új-Spanyolország
A táplálkozási szakértők személyre szabott fogyókúrás étrendeket dolgoznak ki, amelyek lehetővé teszik a páciensnek nemcsak a kilók fogyását, hanem a kívánt súly megtartását is
Hírek mentve a profilodba
A táplálkozási szakember megméri a beteget. | Pablo Solares
Nem könnyű visszatérni a nyaralásról és elkezdeni az őszi rutint. Egyrészt azért, mert a gazdaság a nyári túlzások után szenved. És néha a skála is. Bár úgy tűnik, hogy a jövő nyár még mindig messze van, október elején ez a legjobb alkalom a test tuningjának megkezdésére, mind belsőleg, mind külsőleg. És mindez egy jó étrend és az egészséges életmód szokásain keresztül történik.
Elengedhetetlen annak tudatosítása, hogy a napi rutinban jelentős változás következik be. És látogasson el táplálkozási szakemberhez is, amely a legjobb útmutató a fogyáshoz, hogy hatékony, tartós és egészséges legyen. Köztudott, hogy az úgynevezett "csoda" diéták, amelyek rövid idő alatt gyors kilókiesést ígérnek, nem hatékonyak. Az élelmiszer-korlátozások előbb vagy utóbb mindig problémákat okoznak.
Mindezen okokból fontos, hogy ha fogyni akar és átalakítja testét, akkor rendszeresen sportoljon. És egy olyan szakmai központot használnak, mint például a Nutrition and Health Ramón de Cangas, ahol teljes tanulmányt végeznek a személy testösszetételéről és energiafelhasználásáról. A kapott eredmények alapján személyre szabott tervet készítenek, amely hétről hétre változik - hogy a beteg ne essen monotonitásba és ne hagyja el a tervet -, és amellyel nagyszerű eredményeket lehet elérni.