Google Fit Health, testmozgás, sport és alvás
Feladva: 2019. augusztus 5. • 13:09
Az egészség fontos, ez egyértelmű, az Android Ayuda-tól mindig támogatjuk, hogy egészséges életmódot folytasson. De ha nem tudja, hogyan járjon el, akkor a Google Fit talán segít megtalálni a módját.
A Google Fit a Google egészségügyi alkalmazása, különös tekintettel a sportra és a testmozgásra. Itt rögzítheti az edzéseket, hogy ellenőrizze a sporttal elfogyasztott kalóriákat és még sok minden mást. Elmagyarázzuk a funkcióit.
Google Fit, működés
Először is meg kell tudni, hogyan működik az alkalmazás. Kezdetben arra fogja kérni, hogy adja meg adatait (életkor, súly, magasság stb.), így lesz egy aktája, ahol mindent megtudhat magáról, amire szüksége van a fizikai aktivitás szempontjából.
Belépéskor is arra fogja kérni, hogy tűzzen ki célt, Alapértelmezés szerint 60 aktív edzésperc és 10 kardio pont (néhány pontot ad a Google a kardio tevékenységek, például futás, kerékpározás stb.) Elvégzéséhez. Ha egészségesebb életet szeretne kezdeni, és még csak most kezdi, akkor ezt előre meghatározhatja és növelheti, ahogy telik az idő és javul a fizikai formája.
Ha hosszú ideje foglalkozik a sport világával, akkor már többé-kevésbé tudni fogja, mire van szüksége, ha nem ez a helyzet, akkor biztosan gyorsan eljut az ötlethez a napi testmozgás pár tesztje után rutin.