Gyümölcsalapú böjt

Valamivel ezelőtt, amikor valaki kimondta a "gyors" szót, az idegeimre fog válni. Számomra szörnyűnek tűnt! Rosszul hangzott, és nem voltam hajlandó ezt megtenni a testemmel. Most azonban nekem úgy tűnik a böjt feltétlenül szükséges a testünk számára és teljes mértékben támogatom a gyakorlását ... időről időre.

Én, mint sokan közületek, mindig diétázom. De a lényeg az Mostanában gyümölcsökkel böjtöltem, és nem tudod elképzelni, mennyire boldog vagyok az eredménnyel. Nem csak a kilók fogyásáról van szó, az is, ha nem azért, hogy a testének szünetet adjon, eltávolítsa a méreganyagokat és fertőtlenítse.

A gyümölcsfogyasztás kifejezésével segítséget nyújtunk testünknek a megtisztuláshoz.

Biztosítom, hogy ez nem olyan nehéz vagy olyan nehéz. Sőt, azt mondanám, hogy ez még kellemes is.

Célszerű ezt a sporttervet jó idő esetén megvalósítani. A meleg hónapokban sokkal kellemesebb gyümölcsöt enni, akár szilárd, akár gyümölcslé, mint tél közepén.

A terv végrehajtásának egyik alapvető követelménye az ne vegye figyelembe ezeket a böjtöket néhány napnál tovább. A test tisztításáról szól, és ezt rövid idő alatt el lehet érni. És természetesen fogyni, ha ez is a célod, mert Két nap alatt a súly és a térfogat csökkenése biztosítani tudja, hogy ez jelentős.

---