Ha abbahagytam az ivást, miért van még mindig bél
A nyár óriási sebességgel közeledik, és sokan vagyunk, akik a tükörbe nézve továbbra is ott látják, nyugodtan táboroznak. Mert még néhány hónapig (némelyik majdnem egy évig) gyakoroltam, és sajnálatunkra, hogy abbahagytuk azt a szőke árpalevet, amelyet annyira szerettünk, a bél folytatódik, és úgy tűnik, hogy még forró vízzel sem múlik el! Miért? Többé-kevésbé mindent szinte spártai módon tettünk, és nem tudtunk elbúcsúzni tőle. Dr. Almudena Royo, a Laser Medical Institute munkatársa fő okként említi, hogy "a megnövekedett hasi térfogat különféle okokra reagál, amelyeknek elsősorban az életkor, a nem, az életmód és az emésztési problémák is szerepet játszanak". Vagyis látta a látottakat, nem csak diétával és testmozgással tudunk küzdeni a makacs zsírfelhalmozódások ellen. Többre kell mennünk, de a ma létező összes ajánlattal együtt, hogy elbúcsúzzunk a belektől, mik a trükkök, a krémek és a megfelelő kezelések, hogy végre lássuk azt a csokoládét, amelyre oly régóta várunk, vagy legalább megszabadulni a duzzanattól?
Trükkök a bél elveszítésére
Ételek a bél csökkentésére
A sör leszokása nem elég! Nem is beszélve a szigorú diéta betartásáról. Teljesítetted már valaha? A cikk írója megpróbálja, de az igazat megvallva, amikor eljön a hétvége, engem (eléggé) elragad a bűntudat-öröm. Ember vagyok! És csak egy élet van, és bár vigyáznod kell magadra, időnként szükség is van a kényeztetésre. De ha legalább egy bizonyos ellenőrzésre szükség van, A hét 7 napjából 5. Tehát először is ellenőrizze a bevásárló listáját! Mar Mira esztétikai orvos és táplálkozási szakember szerint "vannak olyan ételek, amelyek elősegítik a duzzadt hasat mint a hagyma, spárga, hüvelyesek, póréhagyma… És mások is elősegíti a veszteséget, például gabonafélék, amelyek enzimeket tartalmaznak, amelyek megkönnyítik a hidrátok és fehérjék emésztését; aromás gyógynövények, például anns, menta és édeskömény infúziók; bifidus joghurt a béltranzit szabályozásához ".