Ha azt akarod, hogy lefogyj ... - biManán Komolyan megy

komolyan

Javaslunk egy tervet, amely segít javítani az Acción Verde eredményeit.

Karcsúsítson: articsókával, amely segít a fogyásban.

Emésztési és bélműködés: Articsóka, nyír, pitypang és klór. Hozzájárulnak a normális emésztési és bélműködéshez

- Amikor felkel

1 pohár vizet egy citrom levével

- Reggeli

1 zöld tea a következő lehetőségek egyikével:

1 nagy szelet rozskenyér paradicsommal és olajjal

2 teljes kiőrlésű keksz 0% friss sajttal

1 tál zabpehely szójaitalral

2 szelet tönkölykenyér könnyű szilvalekvárral

2 magas rosttartalmú süti 2 kivivel

- Délelőtt

20 ml Green Action biManán feloldva 1 pohár vízben vagy infúzióban és 2 darab friss gyümölcsben

- Étel

Válasszon az alábbi lehetőségek közül:

Grillezett csecsemőcsíra és garnélarák saláta

Fokhagymával megsütött spenót és sült tengeri sügér