Hagyományos kínai orvoslás és súlykontroll - Természetes-egészséges és ökológiai élet
A hagyományos kínai orvoslás segíthet a fogyásban, mivel holisztikusan veszi figyelembe az emberi testet, és megpróbálja fenntartani a szerves egyensúlyt. Amikor eltűnik, megjelenik a betegség, és ebben az esetben súlygyarapodás vagy elhízás.
Ma egy olyan témával fogunk foglalkozni, amely ilyenkor divatossá válik, mert amikor elkezdődik a hőség, mindannyian szeretnénk megmutatni testünket. Mint mindannyian tudjuk, néhány plusz kiló nem csak esztétika kérdése, mivel a túlsúly és az elhízás az egészséget érintő kérdés, mivel ezt kísérik más problémák, például a magas vérnyomás, a hiperkoleszterinémia, a cukorbetegség stb. a fentiekben gondolkodnunk kell azon, hogy döntéseket hozzunk, és elkötelezzük magunkat diéta és egészséges szokások mellett, hogy ez ne jelenjen meg.
Az M.T.Ch. Különös hangsúlyt fektet a személy egyensúlyának fenntartására, mint az egészség kulcsa: mértékletesség a fizikai aktivitásban, a pihenésben, az érzelmekben stb. Amikor ezeknek a szempontoknak a némelyikét túlzottan vagy elégtelenül hajtják végre, akkor a betegséggel végződő egyensúlyhiányokhoz vezetnek bennünket. Ha értékelni és azonosítani tudjuk őket, olyan megoldásokat fogunk nyújtani, amelyek segítenek elkerülni, csökkenteni vagy megakadályozni a megjelenésüket, amelyek átfogóan kezelték volna a problémát.
Az M.T.Ch. a túlsúly a Tan felhalmozódásával (váladék és páratartalom) függ össze, és ez azt jelenti, hogy az emésztés és az anyagcsere szervei, amelyek a lép és a gyomor, elsősorban érintettek. Mindkettő funkciója az ételek és folyadékok átalakulása és szállítása. Ha a kettő között egyensúlyhiány áll fenn, az emésztési folyamat megváltozik, ezért az étrend lesz e szervek patológiáinak egyik fő oka. Figyelembe vesszük az érzelmeket is, különösképpen az aggodalmakat és a túlzott reflexiókat, mivel ez a Qi (energia) stagnálását a gyomorban és a lép gyengeségét okozza. Figyelembe véve, hogy irányítja az izmokat, a mozgásszegény életmód súlygyarapodáshoz vezet.
Amikor megkezdjük a kezelés elvégzését, helyes értékelést készítünk a szindrómák differenciálódása szerint az M.T.Ch. Ehhez a különféle diagnosztikai módszereket alkalmazzák, amelyek: megfigyelés (fizikai megjelenés, felépítés, mozgás stb.), Kikérdezés (családtörténet, életmód és étkezési szokások), tapintás stb. Felmérjük a pulzust és a nyelv állapotát is. Megpróbálják kideríteni, mi okozta ezt a Yin-Yang egyensúlyhiányt, vagy anabolizmust és katabolizmust a rendellenességben szenvedő személy szervezetében. Az egyik különbség a kínai orvoslás között a nyugati orvoslás vonatkozásában az, hogy nemcsak tüneti kezelést végeznek, hanem etiológiai kezelést is végeznek, hogy megtalálják az okot, amely ehhez a rendellenességhez vezetett, és gyökereinél korrigálták.
A szindrómák elemzésével megpróbáljuk meghatározni az egyensúlyhiányt, amely ebben az esetben a súlygyarapodást okozta, és az MTCh. Szerint háromféle elhízás vagy túlsúly van a test energia-egyensúlyhiányával kapcsolatban, amelyek főleg a lépet és a gyomor:
Yin elhízás: Ebben folyadékretenció jelenik meg, különösen a test alsó részén. Forró ételeket és italokat részesítenek előnyben, nagy testnehézséggel és fáradtsággal, sok álmossággal és hasi puffadással. Itt van a lép és a gyomor Yang elégtelensége.
Yang elhízás: Az éhség és a lét tünetei, inkább a hideg ételeket és italokat, a székrekedést, a regurgitációt, a savakat, az égő érzést a gyomorban. Ebben az esetben mi lenne a Yang feleslege vagy a gyomor és a belek hője.
Örökletes elhízás: Itt a genetikai okok vannak jelen, mert az M.T.Ch. A vese (ős) energia gyengének mondható. Ebben az elhízásban nehéz megoldást mutatnak be, mivel nem tudjuk módosítani a genetikai komponenst.
További fontos tényezők, hogy a fogyás gondolata mögött szorongás, stressz, ételfüggőség, depresszió stb. Mindezt figyelembe kell venni, mert mint már korábban elmondtuk, a TCM az egyént teljes egészében kezeli, ezért ha nem sikerül ezeket az érzelmi problémákat szabályozni, akkor nem érünk el eredményt, mert a Súlykontroll egyik kulcsa egyensúlyi állapot fenntartása a szokásokban, a mentális és érzelmi állapotban, amely a TCM szerint a máj Qi (energia) elzáródásával függ össze, amellyel kezelnünk kell, hogy oldjuk a túlzottan enni, különösen órák után.
A súlykontroll elérésére használható terápiás eszközök a következők: Akupunktúra: amely nagyon finom tűk bevezetéséből áll a testen keresztül futó meridiánok vagy energiacsatornák mentén lévő testpontokba, és amelyek a TCM szerint szabályozzák a szervek működését és biológiai rendszerek, hogy amikor egyensúlyban vannak, egészségünk van, és ha ezek érintettek, akkor betegség, esetünkben túlsúlyos.