Hajdina zabkása tökkel

Azt javaslom, hogy két diétás terméket kombináljanak egy tányéron. A hajdina zabkása cukkini tápláló, ízletes és hasznos. Azt ajánlom!

A hozzávalók

Hajdina - 1 pohár

Növényi olaj - 3 tétel l. (sütni)

Bors - ízlés szerint

Főzés folyamata

Mindenkinek, aki szereti a hajdinát és a cukkinit, biztosíthatom Önöket, hogy ez a tandem élvezetes lesz! Ez a finom, könnyű zabkása kísérheti a húst és a halat, a böjt és a fogyás pedig külön étel. A cukkini azt javasolja, hogy ne adjon lágyságot, és hagyjon egy kicsit ropogósat. A sült luchok és a kakukkfű különleges ízt és humort kölcsönöz ennek az ételnek.

---