Hány kalória van egy burgonyában? Hány kalória?

Burgonya vagy burgonya, mivel ez a gumó általánosan ismert, amely egy amerikai lágyszárú növényből származik, Solanum tuberosum névvel és eredetének neve Andok, különböző kontinenseken termesztik, országosan és nemzetközi szinten fogyasztják, egynek tekintik. az emberi fő élelmiszerek közül. Sokfélesége van, és a Solanum tuberosum hibridizációja bőséges volt ennek a gumónak a felfedezése óta.

kalória

A burgonya ízletes étel, pépje fehér és sárga, mindkettő huszonnégy vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Sok magnézium is van hozzá (szív és idegrendszer), a kálium (méregtelenít), a B-vitaminok és a rostok hozzájárulnak (az emésztéshez). Megnevezhetem a burgonyában található egyéb ásványi anyagokat: kalcium, foszfor: az emberi táplálkozásban betöltött jelentőségük miatt.