Hány kalóriát fogyasztok minden italitalban

2013. október 22

kalóriát

Kimenni a barátainkkal, hogy megünnepeljük „Fulanita” születésnapját, megnézzük a szele játékot, beszélgessünk egy darabig a „társakkal”, énekeljük a hétvégét a Karaoke bárban, táncoljunk egy kicsit a diszkóban ... számtalan olyan tevékenység, ahol a Ticos általában szabadidejüket "sörrel" kíséri, és ha nem kedveli a sört, akkor egy jó ital a választott italból lesz a legjobb társaság; De tudod, hány kalóriát szedsz? Mivel egyenértékűek ezek a kalóriák? Kapok valamilyen különleges vitamint vagy ásványi anyagot? Ebben a blogban megtudjuk a válaszokat.

Mindenképpen, amikor alkoholos italokról beszélünk, az általuk biztosított kalóriamennyiség sok annak ellenére, hogy az adagok kicsiek, egyértelműen, ahogy növeljük az ital mennyiségét, egyre több üres kalóriát adunk hozzá; Az üres kalória sok energiát és kevés tápanyagot ad nekünk, amelynek egyetlen célja, hogy zsírszövetként (zsírként) felhalmozódjon testünkben, főleg a hasi régióban.