Hány kalóriát tartalmaz az alkohol a BBC News World-ben
Képforrás, THINKSTOCK
Az FDA szerint 7,07 kalóriát kell kiszámítania egy gramm alkoholra.
Ha tudni szeretné az ételek kalóriatartalmát, akkor csak el kell olvasnia a címkéket. Legtöbbjük még a termék szénhidrátjait is lebontja, ezek közül mennyi a cukor, különösen a teljes és a telített zsír.
De hogyan lehet tudni, hogy mennyi alkoholtartalmú ital hízik meg?
Az FDA, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala szerint 7,07 kalóriát kell kiszámítania egy gramm alkoholra.
Annak érdekében, hogy a szorzások elvégzése nem mentség, de különösen az elhízás elleni küzdelem érdekében az Egyesült Királyság Királyi Közegészségügyi Társasága (RSPH, angolul) azt javasolja, hogy ezeket az információkat vegyék fel az alkoholtartalmú italok címkéire.
Az állami szektor orvosai megvédik a megközelítést azzal érvelve, hogy "a lakosság többsége boldogan nincs tudatában" annak, hogy mennyi alkohol hízik meg.
Vége Talán téged is érdekel
Egy pohár borban például 200 kalória van, "annyi, mint egy fánk vagy egy édes kenyér" - mutatnak rá.
Intézkedjen az elhízás ellen
Az Egészségügyi Világszervezet már tavaly arra figyelmeztetett, hogy "az elhízás világszerte elérte a járvány méretét".
Az Egyesült Államokban és az Európai Unióban hatályos előírások szerint az alkoholtartalmú italok nem igényelnek tápértékjelöléseket.
A 2013 márciusában közzétett adatok szerint évente legalább 2,6 millió ember hal meg túlsúlya miatt.
"Egymilliárd felnőtt túlsúlyos. Ha nem tesznek lépéseket, ez a szám 2015-ben meghaladja az 1,5 milliárdot" - figyelmeztetett a WHO.
Ezenkívül a legmagasabb nemzetközi egészségügyi hatóság megjegyezte, hogy "bár korábban a magas jövedelmű országokra korlátozódott problémának tekintették, az elhízás ma is elterjedt az alacsony és közepes jövedelmű országokban".