Hét előétel kagylóval, olcsó, könnyen elkészíthető és tápláló, pe

olcsó

Cukkini serpenyő sajttal és sonkával, a "kevesebb több több" fogadás a konyhában

Matchával, karamellával vagy gyümölcs teával: csokoládétorta, hogy az édes szerelmesei megszeressék egymást

Távol tartsa magát a közhelyektől, ezek a halételek a legjobb ízűek egy pohár vörösbor mellett

Receptek sós leveles tésztával: 5 meglepő javaslat

Cukkini, póréhagyma és sárgarépa püré, az összetevők hármasa, hogy minden szájpadot megnyerjen

Oszd meg hét olcsó, könnyen elkészíthető és tápláló előétel kagylóval, tökéletes a januári lejtőn

A kagyló rendkívül gazdag tápanyagokban, magas fehérjetartalommal és nagyon alacsony zsírtartalommal. Nem gondolhatunk jobb időt hét előétel előételére kagylóval, mint most, amikor a januári lejtő megkezdődik, az ünnepségek véget érnek, és csupasz zsebbel járunk, és célja az egészséges táplálkozás. Tökéletes, mert nagyon olcsó, könnyű, tápláló, gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Mindezek mellett nagyon sokoldalúak. Megmutatni a hét olyan különböző kagyló recept hogy főzhet velük, ami finomabb. Ha a kagylók szerelmesei, akkor szerencséje van. Vessen egy pillantást a repertoárra, szerezzen be magának jó mennyiséget belőle (ami két dollárba fog kerülni), és főzzön!

Kagyló marinara mártással

Hozzávalók négy fő számára: 1 kg friss és tiszta kagyló, 150 g hagyma, 80 ml fehérbor, 2 ág friss kakukkfű ág, 1 babérlevél, 1 ág friss rozmaring 5 g édes paprika, só, őrölt fekete bors, olívaolaj extra szűz olíva és petrezselyem (választható).