Hét istennő tanít arra, hogy vigyázzon magára és fogyjon - Mendoza Post

A hollywoodi sztárok és a tehetséges énekesek átgondolták újévi ígéreteit, és megosztották fogyás tippjeiket.

Akár terhesség, akár egyszerűen fizikai testalkat miatt van, mindegyiknek el kell fednie egy titkát, amelyet az AttitudeFem portál tett közzé.

Ne hagyd ki őket:

A híres biztosítja, hogy fehérje turmixot fogyaszt, mielőtt bulizni vagy vacsorázni indulna egy étteremben.

Ez nem újdonság, sok táplálkozási szakember javasolja egy joghurt, egy leves vagy egy gyümölcs elfogyasztását, mielőtt a társasági összejövetel elkerülné a sok káros étel fogyasztását.

A „Mike és Molly” és számos olyan nagy sikerű film komikusa, mint a „Legjobb barátom esküvője”, kicsi kora óta küzdött a súlyával, de a közelmúltban sok kilót fogyott abbahagyva.

Elismerte, hogy a fogyás megszállása nem jelent megoldást, és hogy élete más aspektusaira összpontosítani nagyon hasznos volt.

---