Hogyan hat a nyári időszámítás a túlsúlyosokra
Szerző: Salud180
MEXIKÓ VÁROS.
Múlt vasárnap, április 5-én a nyári menetrend Mexikóban.
Bár ez nem fordul elő mindenkivel, néhányan érzik testük változásai, mint például a fokozott fáradtság.
De, Miért érinti a nyári időszámítás bizonyos embereket?
A. - ban megjelent tanulmány szerint International Journal of Obesity, egy órával előre beállítani az órát nagyon nehéz azok számára, akik egészségtelenek vagy elhízottak.
Néhány hatás:
- Alvási problémák
- Energiahiány
- Emésztési zavar
- Étvágytalanság
- A koncentráció hiánya
- Ingerlékenység
Formába jönni!
A kutatók részletezik, hogy az ún "Social jet lag" sAzoknál gyakrabban jelenik meg, akiknek van elhízás vagy túlsúly.