Hogyan kell szedni a CLA zsírégetõket, lipotropikumokat, zsírégetõket
"Zsírégetők", CLA, lipotropikumok, zsírégetők
Önmagában nem zsírt égetnek, hanem különféle mechanizmusok révén, megkönnyítve a zsír felhasználását energiához.
Először különbséget kell tennünk a fogyókúrás termékek, például lipotropikumok, stimulánsmentes zsírégetők és azok között, amelyek tartalmazzák azokat.
Igaz, hogy megnevezhetnénk azokat a termékeket is, amelyek növelik a jóllakottságot vagy csökkentik az étvágyat, ami fogyáshoz vezethet; azonban inkább a fent említettektől való eltérésre fogunk összpontosítani.
A lipotrop vagy lipotrop anyagok azok, amelyek elősegítik a zsírok lebontását az anyagcsere során, és ezáltal csökkentik a májban és más testszövetekben felhalmozódott zsírfelesleget.
A legismertebb lipotropikumok között megtalálhatjuk a kolint, az inozitolt és a metionint.
Beavatkoznak a zsírok anyagcseréjébe, elősegítve a máj egészségének fenntartását. Ez a szerv nagyon fontos a testünkben az emésztés, a tápanyagok tárolása és elosztása, a termékek vagy hulladékok méregtelenítése, ....
A lipotróp anyagok elősegítik a zsír májból való kilépését. Ha ezt a műveletet nem hajtják végre helyesen, a zsírok és az epe a májban maradna, ami bizonyos patológiát és változásokat eredményezne a zsíranyagcserében.
A zsírvesztés szempontjából nem stimuláló és zsírégetőnek tekinthető anyagok között megtalálhatjuk a konjugált linolsavat, a híres CLA-t.
Mi a CLA ?
Ez egyfajta zsírsav, az omega 6-hoz tartozik, és általában olyan élelmiszerekben található meg, mint a tejtermékek, a hús és néhány zöldség.
A CLA különböző izomerek keveréke (ezek olyan molekulák, amelyek azonos molekulaképlettel, de eltérő szerkezettel rendelkeznek).
Ezek közül az izomerek közül a legfontosabbak és a c9t11 (cisz-9, transz-11) és a t10c12 (transz-10, cisz-12).
A c9t11 izomer bizonyos idegi előnyökhöz, fokozott inzulinérzékenységhez és glükózkontrollhoz társul.
A t10c12 izomer ez a leginkább bioaktív, amikor a zsírvesztésről van szó. Ezenkívül előnyös a csontok egészségében is.
Mindkét izomer keveréke szinergetikus hatást vált ki.
Jó termék, amely megfelel ezeknek az izomer tulajdonságoknak, a PURE CLA (QUAMTRAX) lenne. Az adagok napi kb. 3 gramm, reggelire, ebédre és vacsorára osztva. Minden nap.