Hogyan lehet fogyni - Eurosport

A profi birkózók stratagemákat használnak arra, hogy akár 11 kilót is könnyedén megszerezzenek és lefogyjanak a küzdelem előtti este és a küzdelem között. Hogyan csinálják ezt? Az UFC bajnok edzője, Georges St. Pierre elmagyarázza, hogy tanítványa hogyan ér rá.

Georges St. Pierre

Kép forrása: AFP

Rejtély övezi, hogy a profi harcosoknak és az ökölvívóknak hogyan sikerül egyik napról a másikra olyan könnyen fogyni és hízni. A birkózó lefogy, mielőtt mérlegelne egy másik ellenféllel, majd harc közben visszanyeri jelenlegi súlyát, sokkal nagyobb fizikai erővel.

Hogyan lehetséges, hogy Georges St. Pierre, az UFC bajnoka péntek este 11 kilót fogyott Jake Shields-szel folytatott küzdelme előtt, de szombat estére ismét meghízott? Edzője, Firas Zahabi elmagyarázza.

"Most fehérje és zöldség diétát tartasz. Most csökkent a testmozgásod, ezért amit elveszítesz, az a víz. Ez átmeneti veszteség, de nem valóságos, mert nem fogsz fogyni. Ez a csökkentés körülbelül hat napig tart. Pénteken még marad hat vagy hét font, és elveszíti őket a szaunában. Ezt egyetlen amatőrnek sem ajánlom, csak nagyon felkészült ember tudja megtenni. ".

---