Hogyan méregtelenítheti a májat alkoholfogyasztással RPP News

A táplálkozási szakember hangsúlyozza, hogy miután másnaposság " fogyasztása ceviche vagy csirkehúsleves, mivel ronthatja az emésztést.

hogyan

Ez történik a testével, amikor abbahagyja az alkoholfogyasztást

Túlzott alkoholfogyasztás az ünnepeken Újév problémákat okozhat a szervezetben, különösen akkor, ha máj, még inkább, ha az ismerteket nem kezelik megfelelően "másnaposság"- figyelmeztette Cynthia Huamaní táplálkozási szakember a Nutriguíából.

"Az alkoholnak vízhajtó hatása van, amely a szervezet kiszáradásának és az elektrolitvesztés kockázatának teszi ki, szédülést, fejfájást, hányingert és hányást okozva" - mondta.

A szakember szerint az ideális ezeknek a hatásoknak az a jó hidratálás, akár alkoholfogyasztás közben, akár utána.