Hogyan vastagodhat és meghosszabbíthatja a péniszt természetesen
Mutatunk néhány egyszerű gyakorlatot a pénisz természetes meghosszabbítására. Kis kitartással megkapja a kívánt eredményt.
Bizonyos férfiak néha öntudatot éreznek a péniszük méretével kapcsolatban, és ezt gondolják kudarcot vallanak szexuális kapcsolataikban. Ha van párod, akkor az első dolog az, hogy őszintén beszélj vele. Ha ennek ellenére személyes képét torzítja a pénisz mérete, akkor megadhatjuk a megoldást. Az tud kap egy pénisz megnagyobbodása anélkül, hogy operálni kellene? A válasz igen: gyakorlatokkal.
A gyakorlatoknak köszönhetően vastagabb és hosszabb pénisz érhető el. Bár az elért méretnövekedés nem lesz túl szembeszökő, bizony néhány centiméter elegendő ahhoz, hogy jobban megbecsülje, vagy így kielégítse a házaspárt.
Mekkora a normálisnak tekintett méret?
Mondhatjuk, hogy nincs pontos méret, hogy ezt ilyennek tekintsük. Ennek ellenére világszerte különböző vizsgálatokat végeztek. A petyhüdt pénisz mérete 5 és 13 cm között mozog, erekciójában 12 és 18 cm között változik.
A szakértők csak akkor veszik figyelembe a műtéti kezelést, ha az erekció mérete kicsi. Ennek ellenére a műtét előtt mindig ajánlatos a pénisz meghosszabbítására irányuló gyakorlatokat végezni.
Jelqing, edzés otthon
Jelqing egy természetes választás A pénisz meghosszabbításához nincs ellenjavallata, de türelmesnek kell lennie. A gyakorlatoknak állandóaknak és rutinszerűeknek kell lenniük.
Az egyik gyakorlat a normál nyújtás, ahol muszáj tartsa a péniszt 1 cm-rel a hüvely alatt. Ezután nyújtson kissé előre némi erővel, de anélkül, hogy fájdalmat okozna. Amikor ez az álláspontunk van, 20 vagy 30 másodpercig indulunk és akkor ellazulunk. Később megismételjük a technikát, de a hímvesszőt lefelé, felfelé, jobbra és balra tartva. Ily módon a pénisz részét képező szövetek apránként megnyúlnak.
Egy másik javaslat a rotációs szakaszok. Ehhez meg kell tartsa a péniszet 1 cm-rel a hüvely alatt a mutató és a hüvelykujj segítségével. Később előre kell nyújtódnia, amíg nem érez némi nyomást. Körülbelül 15 másodpercig forgatjuk a péniszet egy irányba, majd egy másik irányba. Mintha köröket csinálnánk. Ezeket a lépéseket 5-10-szer megismételjük, háromszor elfordítva mindkét oldalon.