Hypochondria, felezési idővel járó szorongás
És most a vita:
Hipochondriák vagy vagy? Milyen betegséget vagy betegségeket gondoltál? Mit éreztél? Hogyan befolyásolta az életedet?
Én személy szerint hypochondriában szenvedtem 2018 nyara óta, a csúcspontja 2018 szeptemberében volt.
30 éves vagyok, és 15 éves korom óta dohányzom, jelenleg napi két csomagot dohányzom. 2018. február-március óta kezdtem úgy érezni, hogy nem tudok nyelni, légszomjat és kellemetlen érzést a mellkasomban, mintha valami nem lenne rendben, de nem tulajdonítottam neki azt a fontosságot, amire szüksége volt. Ezek a szorongásra jellemző tünetek a hónapok múlásával fokozódtak, míg szeptember elején a mélypontra értem, és azt hittem, hogy "meghalok". Igyekeztem a lehető legjobban megbirkózni, míg egy éjszaka, miután egy órát lógtam a szobában (se nem túlzás, se beszédmód), miközben reménytelenül sírtam, keresztbe tett karokkal és 3 valerian pirulával a számban, mondta itt fent.
Októberben, az eredmények birtokában, újra felkerestem az orvost, és arra a következtetésre jutott, hogy nemcsak egészséges vagyok, hanem mindenben nagyon jó eredményeket is elértem. Ettől legalább egy időre megnyugodtam. Azok a negatív gondolatok, amelyek egy esetleges betegség kialakulásáról szóltak, nem múltak el teljesen, amikor 2019 januárjában abba a hibába estem (nagyon jellemző), hogy az interneten kerestem valamilyen módszert a nyakam ellazítására, és mi lehet az oka. Nos, én nagyon stresszesnek éreztem magam, és a nyaki rák tüneteivel találkoztam. Azóta ismét vannak olyan "hipokondriáim" képeim, amelyek néha jobban el vannak csavarva, máskor pedig lágyabbak, egy esetleges nyaki rák kapcsán, nagyon gyakran érzem magam lehetséges csomók után kutatva, elemeztem magam a tükör előtt stb. stb.