Igaz finomságok kevesebb, mint 300 kalóriával

Hagyunk néhány ötletet, hogy élvezze az ételt anélkül, hogy meghaladja a híres 300 kalóriát.

Természetesen ügyeljen arra, hogy a mennyiségeket csak Ön tudja ellenőrizni.

Hal Papillote-ban

A papillote egy nagyon egyszerű és egészséges módszer a hal főzésére.

Alumíniumfóliával vagy a papilloták számára készített speciális papírral elkészíthetjük. Ne felejtse el hozzáadni néhány szelet zöldséget és kapribogyót a hal ízesítéséhez.

A főzés mind a sütőben, mind a mikrohullámú sütőben elvégezhető.

Több elem frissen a sütőből

Főzés technikák

A csirkecomb a gyerekek egyik legkedveltebb receptje, de ahelyett, hogy gyorséttermekbe vinnék őket, mi a jobb módja annak, mintha otthon magukat készítenénk egészséges és minőségi alapanyagokból. Ezért osztjuk meg veletek ma ezt az egyszerű receptet olyan ropogós rögökhöz, amelyeket senki sem akar hiányozni.

---