Így eszik Bella Hadid TÉNYLEG minden nap

Bár a Bella Hadid Szereti megosztani az ízletes kalóriatartalmú ételek jeleneteit az Instagramon, a valóság az, hogy a felső nagyon vigyáz az étrendjére. Ez nem azt jelenti, hogy állandóan alacsony kalóriatartalmú étrenden él, hanem azt, hogy egészséges és hatékony módon táplálkozik, amely lehetővé teszi, hogy tartsa a meglehetősen mozgalmas munkatempót és legyen egy istennő teste. És mindezt érje el a segítségével professzionális táplálkozási szakember, Dr. Charles Passler, aki éppen a People magazinnak tárta fel, hogyan eszik az egyik leghíresebb betege.

Az ételek, amelyek jobb bőrt kapnak

Az első dolog, amit ez a táplálkozási szakember világossá tesz, az az, hogy ügyfelei nem követik a divatos diétákat, és nem is túl szigorúak vagy irreálisak. De Bella valóban követ egy maximumot: az étrendje az alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú. "Az a feladatom, hogy megtanítsam őket arra, hogyan változtassák meg életmódjukat olyanra, amely lehetővé teszi számukra az elérni kívánt célok fenntartását, legyen az jobb alvás vagy megfelelőbb testsúly" - magyarázza Dr. Passler.

Tehát Bella és más betegei étrendje a fehérje, a zsír és a sok megfelelő kombinációján alapul keményítőtartalmú zöldségek. Ez a szakmai jegyek négy lépés az igazán egészséges étrendhez és ügyfelei (például Bella, Adriana Lima, Naomi Watts.) esetében bizonyos testalkatúak:

---