Ismerd a melleidet - Bupa Latam
A melleid ismerete azt jelenti, hogy tudod, milyennek látszanak és hogyan érzik magukat, és hogyan változnak a hónap különböző időpontjaiban. Annak ismerete, hogy mi a normális az Ön számára, segít azonosítani, ha bármilyen változás történik.
Az emlőrák a nők leggyakoribb típusa az Egyesült Királyságban. Kilencedik nőt érinti valamikor az élete során. A melleinek ismerete segíthet a rák korai megtalálásában. Ez azt jelenti, hogy a kezelés hamarabb elkezdődhet, növelve a túlélési esélyeket.
A legtöbb daganat nem emlőrák - a 10 daganat közül kilenc jóindulatú (nem rákos). De ha emlőrákról van szó, a kezelés általában mindig mindig sikeresebb és sikeresebb, ha korán kiderül. A melleinek ismerete segíthet a kóros változások mielőbbi azonosításában.
CIKKMUTATÓ
Hogyan ismerd meg a melledet
A melleid ismerete azt a szokást fejleszti, hogy érezd magad, és rendszeresen nézd a melleidet, hogy megtudd, mi a normális az Ön számára.
Nincs hivatalos utasításkészlet a melle megvizsgálására. Vizsgálja meg őket az Ön számára kényelmes és kényelmes módon. Például:
Nincs hivatalos utasításkészlet a melle megvizsgálására. Böngésszen az Ön számára kényelmes és kényelmes módon.
- kényelmes lehet a melleidet nézni, amikor tükörrel készülsz zuhanyozni vagy fürdeni, hogy különböző szögekből tekintsd meg őket
- Segíthet, ha szappanos kezeivel érzi a melleit fürdés közben
- kényelmesebb lehet, ha fekve vizsgálod meg őket
Miután megismerte a melle kinézetét és érzését, észreveheti, ha vannak változások.
Ha kényelmetlenül vagy szorongva érzi magát mellének vizsgálata során, segíthet orvosával vagy ápolójával való konzultáció.
Öt pontos kód a melleid ismeretéhez
Kövesse az ötpontos kódot, hogy ismerje a melleit.
- Tudd meg, mi a normális neked.
- Vizsgálja meg, hogyan néz ki és érez a melle.
- Tudja, milyen változásokra kell figyelnie.
- Haladéktalanul jelentse orvosának a változásokat.
- Rendszeres szűréseket végezhet, ha 50 éves vagy idősebb.